您当前的位置：汽车观察网新闻正文

鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 16:29:55 阅读：5267+ 来源：本站原创作者：钟丽缇

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
鸡腿：温中、补精益髓、益气
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

茄子半个相克食物	鸡腿3个相克食物
油适量	八角三个
葱一个相克食物	姜适量相克食物

鸡腿肉烧茄子的做法

1.所有食材配料切好备用
2.锅中烧热倒入油，待油温冒烟时放入八角，葱姜爆香（忘记拍图）
3.之后加入鸡腿肉扁炒。炒出水份
4.加入盐料酒，五香粉。生抽，老抽适量。继续炒制。随后加入茄子翻炒下。还上锅盖大火焖两分钟。随后加入鸡精出锅。
5.出锅

上一篇：鸡肉南瓜盅的做法和食

下一篇：香蕉红薯饼的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐