香蕉红薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

香蕉红薯饼的做法

• 1.红薯去皮切成薄片，上蒸锅蒸熟。

• 2.放入盆中用小勺碾压成泥。

• 3.把香蕉扒皮备用。

• 4.装入碗里用小勺压成泥。

• 5.红薯泥和香蕉泥拌均匀。

• 6.试探着一点点放糯米粉，当手压感觉不粘为止，最后可以少加点面粉。

• 7.红薯、香蕉和糯米粉和好后放置几分钟就可以开始做饼了。

• 8.取适量的面团搓成扁圆形，蘸上芝麻慢火在适量的油锅煎！

• 9.双面煎至金黄色出锅装盘后食用。