韩式烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

韩式烤肉的做法

• 1.准备材料

• 2.肉切自己满意大小薄片

• 3.姜蒜切末

• 4.碗里放肉，加入姜蒜末，等调料拌匀

• 5.拌匀腌制20分钟

• 6.平底锅烧热，倒入腌制好的肉片铺开

• 7.翻面

• 8.肥的多烤一会

• 9.肉变金黄即可，根据个人爱好撒点辣椒粉和孜然粉更好

• 10.装盘