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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 20:17:45  阅读:5570+ 来源:本站原创作者:徐若瑄

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉200克面粉100克
60克相克食物南瓜200克相克食物
熟黑芝麻20克红糖30克相克食物
杞子小许

南瓜饼的做法

  • 1.把材料称重准备好

  • 2.把黑芝麻和红糖放搅拌机混合打碎

  • 3.把南瓜煮熟放搅拌机打成糊

  • 4.然后把糯米粉,面粉,糖,南瓜糊一起放进厨师机揉成面团

  • 5.这是黑芝麻和红糖混合粉碎后的馅料

  • 6.揉好的糯米面团

  • 7.把糯米面团分成若干等份

  • 8.把每等份的糯米面团包上芝麻红糖馅,压成扁的圆形,用牙签在上边压上三条纹

  • 9.在南瓜饼的中间放一粒杞子作装饰

  • 10.水滚后落锅蒸10分钟即可

  • 11.口感香甜Q糯的南瓜饼???饼出炉了

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