意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

意大利面的做法

• 1.准备好意大利面酱和意大利面。

• 2.在锅里倒入适量的水，加一小勺盐。

• 3.等水烧开后把意大利面倒入锅中。

• 4.如果要劲道的话煮10分钟，软些的话可以煮12分钟。记得不要盖锅盖哦。

• 5.趁着煮面的时间把洋葱和火腿丁切好。

• 6.面煮完以后，把水沥干盛起。

• 7.在锅内加入公鸡罗勒意大利面酱料。

• 8.把洋葱和火腿丁倒入，稍微翻炒下。

• 9.加入沥干好的意大利面翻炒。

• 10.最后撒上点黑胡椒粉。

• 11.出锅盛盘。

• 12.趁热吃吧。