健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜250g相克食物虾皮1大把相克食物 盐5g食用油适量...
发布时间：2017-10-26 00:10
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫甘蓝两片相...
发布时间：2017-10-26 00:09
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁辣椒一大勺葱适量相克食物 盐适量油适量香辣金针菇的做法1....
发布时间：2017-10-26 00:08
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁500g相克食物大葱一条相克食...
发布时间：2017-10-26 00:07
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 水蜜桃1个 核桃仁30g 清水15g 混合香草少许酸奶少许相克食物 细砂糖30g 细盐少许香草焦糖双桃...
发布时间：2017-10-26 00:07
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 安琪甜酒曲1袋 凉开水2小碗自制醪糟的做法1.准备食材2.糯米淘...
发布时间：2017-10-26 00:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肋排1根香橙1个相克食物油200克 盐2勺 青尖椒2个 红尖椒2个 干红椒5～8个生...
发布时间：2017-10-26 00:05
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量芹菜适量相克食物五花肉...
发布时间：2017-10-26 00:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生：健脾、化痰、润肺食材用料莲藕2个相克食物排骨200克相克食物花生160克相克食物 盐适量 清...
发布时间：2017-10-26 00:05
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆1杯相克食物 核桃仁50g 清水 甜杏仁大豆杏仁核桃露的做法1.黄豆提前用清水浸泡一夜...
发布时间：2017-10-26 00:04
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉适量冬瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉适量 盐适...
发布时间：2017-10-26 00:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 慕斯底: 消化饼干150g黄油75g 慕斯糊: 奶酪糊部分 糖...
发布时间：2017-10-26 00:02
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物面粉适量蒜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量蒸豆...
发布时间：2017-10-26 00:02
食材用料 银鳕鱼一块蒜5瓣相克食物油少许 盐适量蚝油少许料酒一勺 姜粉少许清蒸蒜香银鳕鱼的做法1.鳕鱼一块洗净，放入盐，料酒，...
发布时间：2017-10-26 00:01
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 带壳鲜花生若干毛豆若干相克食物花椒15粒大料3粒小茴香一...
发布时间：2017-10-26 00:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳薏米：健脾、利湿、除痹玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨一斤 鲜香菇10朵胡萝...
发布时间：2017-10-25 23:59
食材用料 面干2卷 豆芽菜20G 芹菜一根 油葱酥一匙 酱油膏2大匙 乌醋1匙 白胡椒粉少许油葱干拌面的做法1.(我使用芥花油)油葱会吸...
发布时间：2017-10-25 23:58
食材用料 烤过的核桃（切碎)60克 红糖（或黑糖）20克 糖粉30克 即溶咖啡粉2克 水1小匙 高筋面粉200克 速发酵母粉4克 即溶咖啡粉3...
发布时间：2017-10-25 23:53
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利火腿200g洋葱1个相克食物鸡蛋4枚相克食物 cre...
发布时间：2017-10-25 23:53
食材用料 鸡胸一个 盐适量 老抽适量 葱汁少许 蒜汁少许 姜计少许冰糖二小块相克食物淀粉一小勺红烧鸡丁的做法1.超市买回的鸡胸连...
发布时间：2017-10-25 23:52
