食材用料 西蓝花500g柿子椒1个相克食物 蒸鱼鼓油适量大蒜5瓣相克食物小葱适量相克食物香醋适量相克食物 盐适量 小米椒2个凉拌西...
发布时间：2017-10-25 23:36
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一朵相克食物莲子3...
发布时间：2017-10-25 23:36
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩300克相克食物土豆1个相克食物西红柿1个相克食物辣椒3个相克...
发布时间：2017-10-25 23:35
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干贝：补肾、滋阴、辅助降血压粳米：除烦、止泻、健脾食材用料猪肉120克相克食物干贝60克相克食...
发布时间：2017-10-25 23:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦粉500g（随意）胡萝卜1／3根相克食物鸡...
发布时间：2017-10-25 23:34
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜150克相克食物粉丝50克相克食物 盐5克八角...
发布时间：2017-10-25 23:34
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物白糖适量相克食物 生粉适量 水适量油适量挂霜花生的做法1.花生米微波...
发布时间：2017-10-25 23:34
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料香菜300g相...
发布时间：2017-10-25 23:34
食材用料 普通面粉150克食用油少许 盐少许 温水少许螺丝饼的做法1.把面粉用温水和软，盖上保鲜膜松弛二个小时2.然后擀开薄一点，...
发布时间：2017-10-25 23:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青条鱼700克姜若干相克食物 葱花少许料酒少许 老抽少许 盐少许 蒜瓣少许 辣...
发布时间：2017-10-25 23:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜5根相克食物大蒜6－7瓣相克食物 泰椒2个黑芝麻5克相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:32
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料羊肉1斤相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:32
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物面粉适量 奶粉少许白糖少许相克食物 酵母粉少许荞...
发布时间：2017-10-25 23:31
食材用料 大虾10只约300g 葱段2段 姜片2片 蒜瓣2瓣黄酒10g糖15g相克食物 番茄沙司15g 生抽5g 清水30g食用油5+10g年夜饭之6内藏玄...
发布时间：2017-10-25 23:28
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料香瓜1个相克食物 冷开水适量香瓜汁的做法1.准备好一个香瓜。2.香瓜洗净去籽切块后放入...
发布时间：2017-10-25 23:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉100克 苘蒿菜200克红椒半个食用油适量 盐适量姜...
发布时间：2017-10-25 23:26
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米一些相克食物莲子一些相克...
发布时间：2017-10-25 23:26
食材用料 鸡脖子一斤 奥尔良烤翅料一袋奥尔良烤鸡脖子。的做法1.鸡脖子缓开。2.买来的调料。3.因为鸡脖子缓开有点水，所以我就没...
发布时间：2017-10-25 23:25
健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料心里美萝卜一个白醋30'ml相克食物白糖三汤匙相克食物糖醋萝卜丝的做法1.心...
发布时间：2017-10-25 23:25
健康功效 知了：镇惊、清热、熄风食材用料知了适量黄瓜适量相克食物 椒盐适量辣椒适量相克食物芝麻适量相克食物油炸知了侯的做法...
发布时间：2017-10-25 23:25
