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香菇粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料香菇8个相克食物胡萝卜1...

发布时间:2017-10-22 23:47

烤菜盒子(茴香猪肉馅)的做法和食材用料及健功效

食材用料 盒子三个 鸡蛋、烤箱鸡蛋一个、烤箱一个烤菜盒子(茴香猪肉馅)的做法1.取菜盒子三个。2.烤箱预热。3.烤盘底部涂食用油...

发布时间:2017-10-22 23:46

酸菜炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 酸菜150克蒜2瓣相克食物葱适量相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量油...

发布时间:2017-10-22 23:46

木瓜香蕉酸奶奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物香蕉1根相克食物酸奶200毫...

发布时间:2017-10-22 23:46

香甜南瓜芝麻糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物 芝麻,八宝米适量香甜南瓜芝麻糊的做法1.南瓜削皮切小块2....

发布时间:2017-10-22 23:44

青柠花生豆酱乌头鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧...

发布时间:2017-10-22 23:44

小山布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶510毫升砂糖66克相克食物 鲜奶油180毫升 蛋黄60克 全蛋30克 焦糖酱适量 香草豆荚1/2根小山布丁的做法1.焦糖酱倒...

发布时间:2017-10-22 23:43

酱油小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆10个葱1根相克食物糖适量...

发布时间:2017-10-22 23:43

海带花生猪脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺海带:软坚、化痰、消痰香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪脚相克食物花生相克食物海带相克食物...

发布时间:2017-10-22 23:39

长豆角烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 细紫茄子四条豆角十根相克食物姜相克食物 蒜...

发布时间:2017-10-22 23:39

自制绿豆酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食...

发布时间:2017-10-22 23:38

酥炸山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料山药1根相克食物鸡蛋1个相克食物 生粉适量 椒盐少许...

发布时间:2017-10-22 23:38

三鲜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜半...

发布时间:2017-10-22 23:37

桂圆菊花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料菊花15棵相克食物龙眼6棵相克食物冰糖适量相克食物桂圆菊花茶的做法1.食材备好2.龙...

发布时间:2017-10-22 23:34

夹芯香芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香芋半个相克食物 猪瘦肉250克咸鸭蛋1...

发布时间:2017-10-22 23:33

鲜榨哈密瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 冰块适量 白砂糖/蜂蜜(可选)适量鲜榨哈密瓜汁的做法1.准备...

发布时间:2017-10-22 23:33

奥尔良烤翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中翅一斤 水70克 盐适量 奥尔良腌料70克奥尔良烤翅的做法1.洗净鸡中翅2.把水沥干3.放入适量的盐腌三个小时4.把奥尔良...

发布时间:2017-10-22 23:32

雷笋炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 雷笋300g腊肉200g 小米椒3-5个花...

发布时间:2017-10-22 23:32

火腿肉丸蔬菜煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白菜:除烦、利水、清热解毒菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 羊肉丸子 火腿肉山药相克食物莲藕...

发布时间:2017-10-22 23:31

肠粉酱油汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料酱油两匙 鸡精一匙 豪油一匙 水八分香菇两两三个相克食物蒜两小个相克食物葱白一条肠粉...

发布时间:2017-10-22 23:30