健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料丝瓜一根相克食物海米20克相克食物豆腐200克相克食物...
发布时间：2017-10-21 17:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克...
发布时间：2017-10-21 17:00
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 十三香适...
发布时间：2017-10-21 16:59
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅4个相克食物 烧烤酱适量 盐适量香煎鸡翅的做法1.鸡翅先划开2.我用的是亨氏的烧...
发布时间：2017-10-21 16:57
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔一份量相克食物蚕豆份量相克食物辣椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:55
食材用料橙子三个相克食物蜂蜜一大勺相克食物 白开水一碗 料理机一台 水果刀一个 密漏一个蜂蜜橙子汁的做法1.准备好食材2.把橙子...
发布时间：2017-10-21 16:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜苔一小把相克食物油适量 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量料酒适量 十三...
发布时间：2017-10-21 16:50
食材用料 莲藕2节 枸杞子适量 芝麻少许 蒜片适量 生抽适量杞子藕片的做法1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余...
发布时间：2017-10-21 16:50
食材用料 鲮鱼两条鱼饼的做法1.酱油 姜 料酒 芝麻油 葱 陈皮 胡椒粉 盐 鸡粉 面粉辅料备齐 鲮鱼洗净2.辅料切细 鱼切片3.鱼肉需要...
发布时间：2017-10-21 16:48
食材用料 纯牛奶1L白糖100g相克食物 酸奶发酵剂10g 酸奶瓶10个烤箱自制酸奶的做法1.事先用开水烫好器具，把瓶子晾干，酸奶瓶的塑...
发布时间：2017-10-21 16:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一块相克食物香菇...
发布时间：2017-10-21 16:43
食材用料面粉500克 猪肉馅250克胡萝卜适量相克食物干香菇适量相克食物 五香粉适量 盐适量油适量小葱适量相克食物 鸡精适量香菇猪...
发布时间：2017-10-21 16:38
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血食材用料香蕉2个相克食物红薯2个相克...
发布时间：2017-10-21 16:29
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料茄子半个相克食物鸡腿3个相克食物油...
发布时间：2017-10-21 16:29
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小南瓜3个 鸡胸肉1块青豆适量相克食物杏...
发布时间：2017-10-21 16:27
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 腔骨400克黄豆一小把相克食物姜适量相克食物料酒适量醋少许相克食物炖腔骨的做法1.腔...
发布时间：2017-10-21 16:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-21 16:25
食材用料 儿童面条40g 油1勺 葱小段 蒜1粒圆白菜相克食物胡萝卜相克食物金针菇相克食物西葫芦相克食物儿童炒面的做法1.锅内放少...
发布时间：2017-10-21 16:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饼...
发布时间：2017-10-21 16:23
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量...
发布时间：2017-10-21 16:19
