健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料牛肉400g相克食物土豆2个相克食物藕...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥韭黄：温中、补肾壮阳、行气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉(肥瘦)500克 冻豆腐15...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花鲢鱼头1生姜1相克食物大蒜1相克食物香葱1相克食物黄酒...
发布时间：2017-10-21 11:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒4个鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量鸡蛋炒尖椒的做法1.尖椒洗净切好2.鸡...
发布时间：2017-10-21 11:40
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料西红柿1个相克食物绿豆芽100-150克相克食物 肉末50克姜适...
发布时间：2017-10-21 11:38
食材用料 光鸭1/4个姜3片相克食物紫苏适量 白酒1/4碗 生抽1/4碗糖1/4碗相克食物 盐适量瓦煲窝鸭的做法1.先烧热铁锅，什么调料都...
发布时间：2017-10-21 11:38
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水发海参11个大葱二根相...
发布时间：2017-10-21 11:36
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料基围虾适量花生油适量姜适量...
发布时间：2017-10-21 11:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 豆沙馅适量 椰蓉适量松软南瓜饼的做法1.南瓜去皮...
发布时间：2017-10-21 11:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 酵母4克 全蛋一个牛奶125克相克食物糖5...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量酸甜脆萝卜的做法1.白萝卜...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积柠檬：和胃、生津止渴、安胎料酒：活血化瘀食材用料 草鱼片400克西红柿两个相克食物番茄酱...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料干香菇相克食物红枣相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少量鸡蛋馍片的做法1.鸡蛋加少量盐打散。2.馒...
发布时间：2017-10-21 11:25
食材用料 海瓜子500公克 九层塔20公克 沙茶香辣酱2大匙 姜20公克 蒜头6粒 沙拉油1大匙 酱油膏1大匙 细糖1/2茶匙 料酒1大匙 太白...
发布时间：2017-10-21 11:23
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干红辣椒适量花椒适量豆豉适量相克食物 香...
发布时间：2017-10-21 11:20
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物 水磨糯米粉150g 玉米淀粉40g 细砂糖40g 豆沙馅，板栗馅适量...
发布时间：2017-10-21 11:19
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵200克 红甜椒适量番茄酱2勺...
发布时间：2017-10-21 11:18
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜400克相克食物面粉500克 芝麻油，大豆油适量 盐适量 鸡精适量 辣椒碎不吃辣可以不...
发布时间：2017-10-21 11:18
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黄豆：导滞、健脾、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆量杯半杯相克食物黄豆量杯小半杯相...
发布时间：2017-10-21 11:17
