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蛋包炒饭(小黄人)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物玉米1根相克食物红...

发布时间:2017-10-20 02:36

油辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料 红辣椒半斤蒜头2个半相克食物甘草3片相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 海天耗...

发布时间:2017-10-20 02:35

油豆腐焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭半只 油豆腐适量酱油适量红椒1个葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量蚝油一勺油豆...

发布时间:2017-10-20 02:35

花式馅馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉1斤 孝母5克 泡打粉5克猪油适量 水适量花式馅馍的做法1.把面粉.泡打...

发布时间:2017-10-20 02:34

手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-20 02:33

红豆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量红豆适量相克食物白糖适量相克食物红豆包...

发布时间:2017-10-20 02:33

翡翠卷心菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜8片相克食物猪肉200...

发布时间:2017-10-20 02:33

柳州豆腐酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米250g相克食物 荔浦芋10...

发布时间:2017-10-20 02:32

一魚兩吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鯉魚1條 老姜適量 蒜頭3粒 蔥2條料酒適量 豆瓣醬1勺 生抽適量八角3粒一魚兩吃的做法1....

发布时间:2017-10-20 02:32

红烧黄鳝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄鳝500g相克食物黄瓜一根相克食物 白酒100g 湖南霉...

发布时间:2017-10-20 02:31

彩椒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼200克相...

发布时间:2017-10-20 02:31

年夜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 大苹果1个胡萝卜1根相克食物火龙...

发布时间:2017-10-20 02:31

彩椒麻花肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒青椒,红椒,黄椒各半 瘦肉100克 麻花适量生姜小半块相克食物 蒜坨两...

发布时间:2017-10-20 02:30

孔雀开屏清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-10-20 02:29

银鱼煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料银鱼一斤相克食物鸡蛋2个相克食物葱2根相克食物姜一小块...

发布时间:2017-10-20 02:27

糖霜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉半斤鸡蛋2个相克食物油适量白砂糖适量相克食物 开水适量糖霜球的做法1....

发布时间:2017-10-20 02:27

椰香木瓜红豆沙冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料红小豆100g相克食物 水800g 椰粉1小袋木瓜少许相克食物糯米粉5g白砂糖60g相克食物...

发布时间:2017-10-20 02:27

水煮虾滑的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...

发布时间:2017-10-20 02:25

排骨土豆闷饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米马克杯一杯到一杯半相克食物...

发布时间:2017-10-20 02:24

甜甜圈(面粉版)的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 鸡蛋(大)3个白糖55克相克食物 玉米油75克 无铝泡打粉2克 炼乳适量甜甜圈(面粉版)的做法1.准备食材:2.先将鸡蛋...

发布时间:2017-10-20 02:23