食材用料 老南瓜适量枸杞少许相克食物白糖适量相克食物老南瓜汤的做法1.准备好食材。2.将老南瓜去皮切成块。3.将南瓜块放入锅中...
发布时间：2017-10-19 04:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼腥草(又名折耳根)300g香菜3-5颗相克食物 小米辣2－3个 盐少许 菜籽油60g左...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅一对相克食物 盐适量 鸡脚一对姜3片相克食物清炖鸡翅鸡脚的做法1.鲜鸡翅鸡脚洗...
发布时间：2017-10-19 04:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 昂刺鱼一条鸡蛋两个相克食物 盐适量 葱花适量昂刺鱼蒸蛋的做法1.昂刺鱼洗干...
发布时间：2017-10-19 04:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米200克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:54
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物 烤肉酱3勺 生抽1勺 蜂蜜水适量 白芝麻适量蜜汁烤鸡翅(微波炉版)的...
发布时间：2017-10-19 04:54
食材用料芦蒿200g 葵花籽油适量 盐适量 鸡精少许清炒芦蒿的做法1.芦蒿，记得不是茼蒿哦；（芦蒿香味比茼蒿浓）2.摘去叶子及老根...
发布时间：2017-10-19 04:53
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜半个相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-19 04:53
食材用料 老鸡半只红枣4适量相克食物姜4片相克食物料酒适量 姬松茸适量虫草花适量 盐适量虫草花姬松茸煲鸡汤的做法1.准备好所需...
发布时间：2017-10-19 04:53
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 吐司片几片培...
发布时间：2017-10-19 04:52
食材用料 皂角米15g蔓越莓5g 金耳2～3朵桃胶10g冰糖适量相克食物金耳皂角米桃胶蔓越莓羹的做法1.将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小...
发布时间：2017-10-19 04:52
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料银耳适量相克食物木瓜适量相...
发布时间：2017-10-19 04:52
食材用料 花生仁150克 橄榄油适量 盐2克微波炒花生的做法1.花生用水冲洗一下，用纸把花生上面的水吸干。2.准备一个微波炉专用盘...
发布时间：2017-10-19 04:52
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料杏鲍菇3根菜椒1个相克食物羊肉若干相克食物 黑胡椒粉适量孜然...
发布时间：2017-10-19 04:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料三七15克蜜枣2粒枸杞10克相克食物牛肉400克相克食物 葱姜适量 清水1200克 盐3克...
发布时间：2017-10-19 04:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 番茄汁香葱相克食物 盐糖相克食物 生粉醋相克食物茄汁冬瓜（原创）的做法...
发布时间：2017-10-19 04:51
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津醋：消食积、解毒、补血食材用料杏鲍菇2个苹果1个相克食物 柠檬汁几滴 干香芹...
发布时间：2017-10-19 04:50
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气油麦菜：活血化瘀食材用料春笋两个相克食物五花肉半斤 面条一...
发布时间：2017-10-19 04:50
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黑豆适量相克食物红糖适量相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-19 04:49
