食材用料 奶粉3勺 水果燕麦2勺早餐饮品的做法1.准备食材2.把所有食材放到玻璃杯中3.加150ml的热水搅拌开即可...
发布时间：2017-10-18 13:04
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料螃蟹一斤相克食物豆瓣酱适量...
发布时间：2017-10-18 13:03
食材用料 蘑菇半斤 蒜三掰 油盐适量炒蘑菇的做法1.蘑菇择捡干净，洗净，掰小2.锅中放油，下蒜片3.蒜片炒香，下蘑菇4.炒蔫，放盐...
发布时间：2017-10-18 13:02
健康功效 驴肉：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉1斤半相克食物芹菜半斤相克食物 玉米油100...
发布时间：2017-10-18 13:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜300克相克食物 盐适量 鸡粉适量油一小勺 耗油适量 新鲜香菇两朵 红辣椒半个生姜一...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物 猪腩肉1块 盐适量 生抽适...
发布时间：2017-10-18 12:59
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪6只相克食物 生抽1勺 盐2g大料2个料酒1茶匙糖3g相克食物味精0...
发布时间：2017-10-18 12:59
食材用料 削皮处理干净的地瓜3个糯米粉500克左右白砂糖适量（依个人口味而定相克食物闽乡味――地瓜糯粉球的做法1.把地瓜削皮处...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 白馒头1个 马苏里拉芝士适量 火腿丁半根 葱花少许黄油14克 盐（或椒盐...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉500克相克食物白...
发布时间：2017-10-18 12:56
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一个相克...
发布时间：2017-10-18 12:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克黄油3...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓350克相克食物 戚风蛋糕坯二片 稀奶油200克 鱼胶片10克白糖50克相克食物 装饰糖珠...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠50克相克食物包菜四分之一个相克食物胡萝卜三分之一个相克食物葱一小段...
发布时间：2017-10-18 12:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物青辣椒若干相克食物油适量蒜两瓣相克食物 盐适量炒鸡蛋的做...
发布时间：2017-10-18 12:48
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜一半相克食物红枣6个相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮500克 猪肉馅儿150克 盐两小勺酱油一大勺 五香粉两小勺香油两小勺食用油一大勺...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司面包香蕉相克食物 寿司帘油 炼乳 桂花蜜香蕉土司卷的做法1.准备吐司面包，把边边...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 纯牛奶适量芒果1～2个相克食物 奥利奥（饼干碎）1个 蜜红豆适量 提子（装饰用）两...
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 生猪头肉500克绿豆芽50...
发布时间：2017-10-18 12:45
