健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉100克鸡蛋2...
发布时间：2017-10-18 10:10
食材用料 鱼圆10 味千拉面500克 自制辣油20克青菜300克相克食物 蒜未10克 耗油10鱼圆面的做法1.将青菜，和鱼圆煮熟2.做汤3.煮面...
发布时间：2017-10-18 10:10
食材用料 仔鸡半只蘑菇2两相克食物 生姜，大蒜子适量 老抽，豪油，胡椒粉适量红椒适量蘑姑炒鸡的做法1.把鸡剁成丁壮待用2.把蒜用...
发布时间：2017-10-18 10:09
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气椰子：补脾、益肾、通乳食材用料 椰子汁一杯鸡肉半只相克食物椰子半个相克食物椰子煲鸡的做...
发布时间：2017-10-18 10:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白5个 柠檬汁1小汤匙 细砂糖50g牛奶115cc相克食物 橄榄油or植物油30g 低筋面粉60g 无糖可...
发布时间：2017-10-18 10:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 笋干适量猪肉适量相克食物笋干红烧肉的做法1.笋干事先煮好再浸泡几小时 一定要泡软 不...
发布时间：2017-10-18 10:07
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿10斤相克食物 水淹没瓶子西红柿酱的做法1.先把瓶子洗净 用开水消毒2.把熟透...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁海带：软坚、化痰、消痰食材用料木耳适量相克食物 袖珍...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 藜麦50克大米50克相克食物枸杞六颗相克食物藜麦大米粥的做法1.将大米，藜麦洗干...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血食材用料猪手1只相克食物鹌鹑蛋半斤...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物牛奶适量相克食物牛奶木瓜的做法1.先准备好木瓜，牛奶。2.把木瓜切...
发布时间：2017-10-18 10:05
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 挂面50克白菜1颗相克食物 炒花生10克青葱1...
发布时间：2017-10-18 10:04
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红椒3...
发布时间：2017-10-18 10:04
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻石榴：止泻、止血、生津止渴蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料草莓8个相克食物 纯净水500ml...
发布时间：2017-10-18 10:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤 相克食物鸡蛋五个相克食物面粉适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 10:02
食材用料 玉米粉100克糯米粉25克 奶粉25克 水90克 豆沙适量玉米面糕的做法1.准备材料2.把玉米面，奶粉，糯米粉，一起用热水和成...
发布时间：2017-10-18 10:01
食材用料 中筋面粉 自制猪油 转化糖浆 奶粉 豆沙馅儿 五仁儿 枣泥 咸蛋黄儿中秋月饼的做法1.家用面粉就可以，倒入奶粉，转化糖浆...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉200g鸡蛋一个相克食物小白...
发布时间：2017-10-18 09:58
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯1个（约150克）相克食物糯米粉200克白糖25克相克食物 白芝麻...
发布时间：2017-10-18 09:57
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗相克食物 烤料铁板鸡胗的做法1.鸡胗洗净切成小坨。2.倒上新奥尔良烤料。3....
发布时间：2017-10-18 09:57
