食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干，...
发布时间：2017-10-18 09:57
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭200g相克食物 寿司醋50ml 北极贝刺身2片 章鱼刺身3片 鲜虾刺身3片...
发布时间：2017-10-18 09:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手一个相克食物香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-18 09:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 油少许 盐适量 老抽 十三香 红曲粉少...
发布时间：2017-10-18 09:54
食材用料 主料： 番茄2个 柠檬2个 蜂蜜适量 冷开水50cc。番茄柠檬汁的做法1.皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷...
发布时间：2017-10-18 09:53
食材用料 生菜适量 米饭适量 寿司海苔适量生菜寿司的做法1.将海苔铺在寿司卷帘上2.铺上一些米饭,在中间部分铺一些生菜3.用寿司卷...
发布时间：2017-10-18 09:53
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-18 09:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉40...
发布时间：2017-10-18 09:51
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼2条相克食物洋葱一个...
发布时间：2017-10-18 09:51
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉500g 玉米粉100g 盐适量 葱花适量 十三香适量香油适量猪油适量掉渣...
发布时间：2017-10-18 09:50
食材用料 有机菜花300克大蒜6瓣相克食物 耗油一小勺 植物油适量 鸡精少许 盐少许 水少许 生抽少许蒜香有机菜花的做法1.菜花掰小...
发布时间：2017-10-18 09:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 油豆腐350克五花肉300克蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物 红辣椒半颗 盐适量油适量 味...
发布时间：2017-10-18 09:50
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎菊花：清热、发散风热、解毒食材用料柠檬三片相克食物蜂蜜适量相克食物菊花十朵相克食物 开...
发布时间：2017-10-18 09:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉120g 抹茶粉6g 鸡蛋液20ml黄油75g 糖粉50g 蔓越莓干适量抹茶蔓越...
发布时间：2017-10-18 09:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料茄子三根相克食物木耳一小把相克食物油适量 鸡精少许糖少许...
发布时间：2017-10-18 09:49
食材用料 牛肉馅400克大白菜一颗相克食物 葱，姜末各1小撮酱油1小勺 盐适量香油适量 姜粉，白胡椒粉少许 普通面粉300克牛肉白菜...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料土豆400克相克食物大蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-18 09:46
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇一斤相克食物韭菜适量相克食...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料当归10克相克食物白芍12克熟地12克 川芎8克冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 百合：安神、清心、润肺薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 金龙鱼胶15克百合10克相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:44
