健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油豆腐四个五花肉50g小葱三棵相克食物蒜一...
发布时间：2017-10-16 22:52
健康功效 酸奶：活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90g酸奶100ml相克食物糖80g相克食物 玉米油50...
发布时间：2017-10-16 22:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉350克相克食物 鲜冬笋50克干辣椒5克相克食物青葱10克相克食物 植物...
发布时间：2017-10-16 22:48
食材用料 鱼 盐干煎咸鱼的做法1.买鱼时叫鱼贩去鳞去肚处理干净，回家后洗净洒上粗盐放入冰箱。2.晚上回来煎咸度就刚好（我买的那...
发布时间：2017-10-16 22:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个中号相克食物辣椒适量相克食物土豆丝的做法1.土豆丝切成条，均匀切象1这么粗细...
发布时间：2017-10-16 22:47
食材用料 面煳材料：136公克 低筋面粉452公克 奶粉23公克 奶香粉9公克 泡打粉23公克 糖粉158公克 白油36公克 盐5公克 全蛋113公...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米4个相克食物辣椒适量相克食物玉米粒炒辣椒的做法1.现在是吃玉米的时候咯，买的玉米...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌油麦菜：活血化瘀虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量 龙豆角适量葱...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅500克相克食物小苏打一勺淀粉一勺 盐一勺清洗杨梅的三种方法的做法1.第一种方法...
发布时间：2017-10-16 22:44
食材用料 长茄子1个 邯郸豆瓣酱1勺 葱姜蒜适量 色拉油适量 五香粉少许香油少许 生抽1勺豆瓣酱烧茄条的做法1.长茄子一个去蒂洗净...
发布时间：2017-10-16 22:43
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉适量 葱姜适量番茄酱适量相克食物淀粉适量 熟芝麻适量 生...
发布时间：2017-10-16 22:41
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎芝麻菜：活血化瘀食材用料 鱿鱼须一整个 意大利面2人份 小番...
发布时间：2017-10-16 22:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油1...
发布时间：2017-10-16 22:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料铁棍山药2根相克食物白糖适量相克食物油少量 生粉适量拔丝铁棍山药的做法1.铁...
发布时间：2017-10-16 22:39
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉550克相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶2盒相克食物 棉花糖一大包 水果适量自制奶酪冰激凌的做法1.准备好牛奶和棉花糖2.牛奶倒入...
发布时间：2017-10-16 22:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜4根相克食物香菜2颗相克食物 鲜味酱油2勺醋3勺相克食...
发布时间：2017-10-16 22:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克面粉40克牛奶200克相克食物油30克红豆沙适量相...
发布时间：2017-10-16 22:35
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗半斤相克食物 酸豆角适量油适量 泡椒适量 泡姜适量 泡蒜适量 郫县豆瓣适量...
发布时间：2017-10-16 22:35
