健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉一碗 豆芽适量黄瓜一根相克...
发布时间：2017-10-14 13:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物蒜4瓣相克食物姜适量相克食物孜然粉少许蚝油一小勺 盐适量油适量 干红...
发布时间：2017-10-14 13:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 豆渣一碗面粉少许鸡蛋一...
发布时间：2017-10-14 13:41
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物油适量 花椒面适量 盐适量鸡蛋1个相克食物菠菜鸡蛋饼的做法1.先把面揉...
发布时间：2017-10-14 13:38
食材用料 抹茶粉10克 开水100克 鸡蛋（大个）4个 玉米油40克糖50+20克相克食物 柠檬汁少量 蛋糕粉90克抹茶戚风蛋糕的做法1.80度...
发布时间：2017-10-14 13:37
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜200g相克食物 干百合15g 盐适...
发布时间：2017-10-14 13:28
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐250克干...
发布时间：2017-10-14 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊300g鸡蛋1个相克食物油100g 实耗20g 盐5g 白胡椒面2g淀粉20g面粉30g...
发布时间：2017-10-14 12:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋5 个相克食物花蛤适量相克食物青葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-14 12:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克牛奶50克相克食物...
发布时间：2017-10-14 12:31
食材用料 芝麻核桃松子适量面粉适量小白兔芝麻松子红糖包的做法1.把芝麻核桃炒熟碾碎加松子红糖拌匀，馅成2.面发好添馅包好搓成...
发布时间：2017-10-14 12:25
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米5斤相克食物面粉一勺食用油适量 盐少许米锅巴的做法1.先提前一晚把糯米泡...
发布时间：2017-10-14 12:21
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 小枣20棵糯米粉50克白糖30克相克食物芝麻适量相克食物笑口常开的做法1.提前将枣用温水...
发布时间：2017-10-14 12:04
食材用料 草鱼或鲈鱼一条 姜、蒜、淀粉料酒糖醋适量菊花鱼的做法1.把鱼肉片下，斜刀切三刀不切断，第四到切断，再竖着切丝，切到...
发布时间：2017-10-14 12:02
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅少许油菜...
发布时间：2017-10-14 11:41
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉2斤相克食物 元...
发布时间：2017-10-14 11:38
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾皮50克相...
发布时间：2017-10-14 11:34
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫薯1个相克食物糯米粉适量蜂蜜少许相克食物芝麻少许相克食...
发布时间：2017-10-14 11:24
健康功效 红椒：温中、开胃、消食咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料芦蒿一把红椒少许咸肉一小块 盐少许芦蒿炒咸...
发布时间：2017-10-14 11:05
健康功效 驴肉：富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料驴肉400克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-14 10:54
