健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生相克食物 盐两勺干辣椒两个相克食物花椒一小勺姜一块相克食...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄两个相克食物鸡蛋四个相克食物面粉一些...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝玉米：健脾、利水、祛湿西芹：活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 萝卜干适量 大葱叶子两节白...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 蔬菜卷饼适量 鸡腿肉适量卷心菜适量相克食物番茄适量相克食...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉140g 奶粉20g 玉米淀粉40g鸡蛋2个相克食物牛奶160...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻10克相克食物 核桃仁20克黑豆20克相克食物大米适...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8支相克食物花生50克...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物 泡发木耳，银耳适量胡萝卜一小块相...
发布时间：2017-10-14 05:44
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 玉米油适量 盐一勺半胡椒粉一勺孜然粉适量 辣椒粉...
发布时间：2017-10-14 05:43
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料金瓜一个相克食物银鱼100克相克食物虾四只相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-14 05:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉3块相克食物 面包糠均匀即可小麦粉均匀即可 盐适...
发布时间：2017-10-14 05:40
食材用料花菜适量相克食物 红辣椒适量 植物油适量 精盐适量豆豉适量相克食物大蒜适量相克食物豉香花菜的做法1.花菜洗净。2.把花...
发布时间：2017-10-14 05:40
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 秋葵280克鸡蛋一个相克食物淀粉2勺面粉4勺 盐少许番茄酱适量相克...
发布时间：2017-10-14 05:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料土豆一个相克食物藕一个相克食物莴...
发布时间：2017-10-14 05:37
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡1个（约260克）青椒3个相克食物 鲜红柿子椒1个油适量 盐适量 鲜极鲜2...
发布时间：2017-10-14 05:37
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒相克食物青椒炒素鸡的做法1.准备好材料，青椒洗净。2.素鸡切成条...
发布时间：2017-10-14 05:36
食材用料莲藕适量相克食物 青椒、蒜末、小米辣适量 食盐、味极鲜、鸡精适量小炒青椒藕片的做法1.准备食材主菜：莲藕（认真清洗，...
发布时间：2017-10-14 05:33
食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块，四四方方的就行...
发布时间：2017-10-14 05:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3个 蛋清4个 白糖（蛋黄蛋清）20+30克牛奶50克相克食物 玉米油40克 低粉80克 红曲粉4克...
发布时间：2017-10-14 05:32
