健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一截相克食物 瘦肉适量 鸡蛋清适量 青，红椒适量 盐适量油适量 生抽适量水...
发布时间：2017-10-14 05:32
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋2...
发布时间：2017-10-14 05:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋1个相克食物 中筋面粉150g 温水7...
发布时间：2017-10-14 05:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鸡腿肉200克 白菜心适量香菇十个相克食物 刀豆适量大米3...
发布时间：2017-10-14 05:30
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅300g相克食...
发布时间：2017-10-14 05:30
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蕨根粉150g鸡腿1只相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-14 05:29
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼豆腐相克食物姜相克食物 盐 鸡精鱼汤的做法1.鱼洗净，切断，姜切片2.豆腐切块3....
发布时间：2017-10-14 05:28
食材用料糯米粉1斤 荠菜馅半斤 枣泥馅半斤 白米粥一小碗乡下园子的做法1.先把糯米粉倒在盆里在加粥柔，揉成面团，柔光2.下成一个...
发布时间：2017-10-14 05:27
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅相克食物冰糖相克食物杨梅罐头的做法1.杨梅反复用清...
发布时间：2017-10-14 05:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄 动物性奶油牛奶相克食物 芒果泥 柠檬汁白砂糖相克食物 盐芒果冰淇淋的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-10-14 05:27
食材用料 面（二宽）适量 扁豆角、五花肉、青椒适量 大葱、姜条、蒜蓉适量小葱适量相克食物 麻辣酱、豆瓣酱适量 鸡精、十三香、...
发布时间：2017-10-14 05:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 土鸡蛋3个糖8克相克食物 盐1小撮牛奶20ml相克食物 芝士片一片油少量玉子烧的做法1.将三个鸡...
发布时间：2017-10-14 05:26
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米100克相克食物栗子50克相克食物小米栗子粥的做法1.栗子煮熟,剥去外壳,掰成小块。2....
发布时间：2017-10-14 05:26
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 豆芽250克葱4条相克食物红椒1个油适量 盐适量糖两小勺相克食物醋一小勺相克食物酸甜三...
发布时间：2017-10-14 05:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋三个相克食物牛奶一盒相克食物 低筋粉60克 火腿肠一条...
发布时间：2017-10-14 05:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒六个花生油适...
发布时间：2017-10-14 05:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克黄油80克 奶粉80克 酵母10...
发布时间：2017-10-14 05:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪腰子一个相克食物韭黄200克干...
发布时间：2017-10-14 05:23
健康功效 李子：消食积、清热、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子相克食物冰糖相克食物冰糖李子的做法1.李子洗净。2....
发布时间：2017-10-14 05:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉约600克油少许 盐适量...
发布时间：2017-10-14 05:21
