健康功效 山药：止泻、健脾、补肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料山药适量相克食物糯米适量相克食物 豆沙适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-13 06:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克全麦...
发布时间：2017-10-13 06:57
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉约500克相克食物当...
发布时间：2017-10-13 06:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克猪肉400克相克食物包...
发布时间：2017-10-13 06:53
食材用料 青虾仁、黄瓜各100克 盐、料酒、淀粉适量翡翠虾仁的做法1.清洗黄瓜、去皮，把虾仁味底口2.黄瓜切一厘米厚，去瓤，虾仁...
发布时间：2017-10-13 06:51
食材用料面粉1000克 肉馅500克 波菜汁400克菠菜汁肉包的做法1.新鲜波菜400克2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤3.波菜汁500克,加...
发布时间：2017-10-13 06:50
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸脯肉200克蒜薹300克相克...
发布时间：2017-10-13 06:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料青椒一个相克食物...
发布时间：2017-10-13 06:41
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料猪大肠1000克油两...
发布时间：2017-10-13 06:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无核金丝枣干300鸡蛋4枚相克食物 低筋面粉200克红糖30克相克食物 泡打粉5克...
发布时间：2017-10-13 06:13
食材用料 油菜心适量蒜适量相克食物蚝油适量 盐适量蒜泥蚝油油菜心的做法1.准备食材，菜心洗干净2.蒜头去皮，切成细末3.锅中烧开...
发布时间：2017-10-13 06:13
健康功效 海参：补肾、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁250克相克食物海参2个相克食物胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-13 06:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500克相克食物 葱姜蒜适量 面条适量 蔬菜少许 盐少许豆...
发布时间：2017-10-13 06:09
健康功效 小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物海参1个相克食...
发布时间：2017-10-13 06:05
食材用料 腊鱼300克油适量 剁椒一勺 鸡精适量蒜三粒相克食物 鸡精适量料酒两勺糖半勺相克食物香葱两根相克食物 老抽一勺姜三片相...
发布时间：2017-10-13 06:04
食材用料 鸡蛋，小葱鸡蛋两个，小葱少许 香油，酱油，醋适量小葱拌鸡蛋的做法1.把煮熟的鸡蛋泡在冷水里清凉。2.然后把鸡蛋的皮，...
发布时间：2017-10-13 06:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉450克相...
发布时间：2017-10-13 06:03
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面200克相克食物 雪菜肉末100克 纯净水适量雪菜肉末荞麦面的做法1...
发布时间：2017-10-13 06:00
食材用料 汤圆24枚 水1.5升煮汤圆的做法1.准备汤圆。2.烧开水。3.水滚开，依次下入汤圆，用勺子推动汤圆，别粘锅，推动汤圆顺时...
发布时间：2017-10-13 05:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少许 五香粉少许胡椒粉少许 清水少许食用油适...
发布时间：2017-10-13 05:56
