健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米羹两罐 土鸡蛋五个白糖半斤左右相克食物淀粉适量 清水适量玉米羹 鸡蛋的...
发布时间：2017-10-13 05:56
食材用料 菠菜面团2小块 筷子一双春色满餐桌之莲花卷的做法1.把面团擀成圆形面片，要大一些，圆一些。2.分别两次对折，折成四分...
发布时间：2017-10-13 05:53
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣一斤相克食物江米3斤相克食物 粽叶适量红枣粽子的做法1.江米泡一夜2.锅中...
发布时间：2017-10-13 05:53
食材用料辣椒500克相克食物 蒜子200克豆豉100克相克食物 晶盐50克 桂林三花酒25克 海天酱油25克辣椒酱的做法1.辣椒2.剥好皮的蒜...
发布时间：2017-10-13 05:53
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 腊鱼一块油适量 生抽适量醋适量相克食物 鸡精适量花椒适...
发布时间：2017-10-13 05:40
食材用料 水果麦片50g牛奶125ml相克食物酸奶适量相克食物 黄桃1个牛奶水果麦片配黄桃的做法1.水果麦片是可以即食的，不用加热，...
发布时间：2017-10-13 05:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶粉100g 棉花糖180g黄油40g 抹茶粉2g 杏仁开心果150g抹茶牛扎糖的做法...
发布时间：2017-10-13 05:39
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料 腊猪脚850克白萝卜3斤相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-13 05:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物面粉250...
发布时间：2017-10-13 05:26
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜800克相克食物五花肉60...
发布时间：2017-10-13 05:12
食材用料 豆芽1盘 老干妈1大勺油适量 盐适量 鸡精适量大蒜适量相克食物老干妈炝豆芽的做法1.把豆芽摘好洗干净备用2.把大蒜切成沫...
发布时间：2017-10-13 05:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花100克胡萝卜35克相克食物 泡发黑木耳50克 泡发银耳50克 红干椒4个大...
发布时间：2017-10-13 05:11
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300g菠菜6颗（汁130－140g）相克食物白糖10g...
发布时间：2017-10-13 05:11
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子两个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉适量 肉馅适量...
发布时间：2017-10-13 05:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物 炖肉汤适量 或（八角，盐，花椒，老抽，辣椒）适量卤虎皮鸡...
发布时间：2017-10-13 05:06
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀食材用料鱿鱼一条相克食物西芹一棵（小）相克食物油适量油适量 青...
发布时间：2017-10-13 05:05
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼一条（约650克） 李锦记蒸鱼豉...
发布时间：2017-10-13 05:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 盐少许 十三香3克 鸡精少许 豆油50克姜10克相克食物葱50克相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:00
食材用料黑胡椒少许 盐少许食用油少许 花椒盐少许 小土豆适量孜然粉少许 葱花少许孜然土豆的做法1.小土豆洗净2.炒锅里加水倒入土...
发布时间：2017-10-13 05:00
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼适量相克食物大米适量相克食物香菇适量相克食物 水适量柠檬适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-13 04:59
