健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 鸭子小半边冬瓜半斤相克食物薏米20g相克食物干贝十粒相克食物陈皮五小块 盐适量姜三片...
发布时间：2017-10-11 19:26
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜两根相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐一勺苦瓜...
发布时间：2017-10-11 19:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克鸡蛋一个相克食物柠檬半个相克食...
发布时间：2017-10-11 19:17
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料灵芝25克猴头菇40克相克食物枸杞适量相克食物猪骨500...
发布时间：2017-10-11 19:15
食材用料 凉糕预拌粉适量红糖适量相克食物 水适量凉糕的做法1.我选的是“凉水井”这个牌子的凉糕预拌粉2.适量的凉糕预拌粉加入适...
发布时间：2017-10-11 19:09
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜四个叶子相克...
发布时间：2017-10-11 19:06
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮: 中筋面粉180g猪油66g白糖25g相克食物 水75g 油酥: 低筋面粉140g猪...
发布时间：2017-10-11 19:06
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜1个相克食物蒜3个相克食物酱油适量 盐适量油适量水淀粉...
发布时间：2017-10-11 19:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 猪肉馅100克 植物油少许鸡蛋肉卷～的做法1.鸡蛋四个。2.锅...
发布时间：2017-10-11 18:54
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克食物洋...
发布时间：2017-10-11 18:53
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料油菜230克相克食物 盐适量食用油适量大蒜7瓣相克食...
发布时间：2017-10-11 18:53
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜550克相克食物 红辣椒少量 蒜末适量 生抽适量 盐适量油适量红烧丝瓜的做法1.准...
发布时间：2017-10-11 18:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料大米半杯相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-11 18:49
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 莲子（干）20克 百合（干）20克冰糖10克相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞10克相克...
发布时间：2017-10-11 18:49
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花400克相克食物番茄半个相克食物花椒粉适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量番...
发布时间：2017-10-11 18:46
食材用料 全脂牛奶500ml白砂糖100g相克食物炼乳的做法1.牛奶倒入不锈钢锅中2.糖倒入牛奶中3.开大火，不停的搅拌，直至沸腾。4.当...
发布时间：2017-10-11 18:44
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莜面面粉适量 水和面粉同等葱半颗相克食物 青椒（香菜...
发布时间：2017-10-11 18:42
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 炖过的猪肚半个 红尖椒2个葱白4根蒜4小瓣相克食物姜...
发布时间：2017-10-11 18:40
食材用料紫菜头适量葱适量相克食物八角适量香葱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量素炒紫菜头的做法1.把紫菜头洗...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-11 18:34
