食材用料 羊排258克枸杞少许 葱适量姜一块 柠檬一到两片 鲁花花生油少许盐少许 料酒两勺柠檬羊排煲的做法1.羊排用清水浸泡20分钟...
发布时间：2017-10-11 15:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋4个相克食物花生油适量姜少...
发布时间：2017-10-11 15:22
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半...
发布时间：2017-10-11 15:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1-2个相克食物 芝麻酱3勺麻汁茄子的做法1.茄子去皮切粗条，上过隔水蒸，开锅小火蒸...
发布时间：2017-10-11 15:15
食材用料面粉400克 清水180克油适量芝麻适量相克食物 葱花适量 芝麻酱2勺 甜面酱2勺 海鲜酱2勺香油1勺酱香饼的做法1.面粉加入适...
发布时间：2017-10-11 15:14
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料面粉165g 酵母2g 水70g猪肉100g相克食物韭黄5根葱白四根蒜...
发布时间：2017-10-11 15:12
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲮鱼肉200克...
发布时间：2017-10-11 15:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物 盐适量 姜蒜干椒适量 生抽适量糖适量相克食物香油适量小试黄瓜的做法1...
发布时间：2017-10-11 15:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物花蛤100g相克食物 油，盐，生抽，面粉，适量 鸡蛋，红椒各1个洋葱...
发布时间：2017-10-11 14:58
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪腱子肉500克酱油20克 玫瑰腐乳汁15克 姜片5片冰糖20克相克食物 玉米油25克 清水...
发布时间：2017-10-11 14:56
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂荷叶：解暑、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡500克红枣2颗相克食物...
发布时间：2017-10-11 14:55
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料荷兰豆500克相克食物香肠两根...
发布时间：2017-10-11 14:53
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物 火腿肠1根红椒...
发布时间：2017-10-11 14:52
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胗6个相克食物 色拉油600克 泡椒5个 红剁椒...
发布时间：2017-10-11 14:48
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料春笋一支（半斤左右）相克食物咸肉...
发布时间：2017-10-11 14:46
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心...
发布时间：2017-10-11 14:40
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津食材用料白菜700克相克食物 盐80...
发布时间：2017-10-11 14:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋3个相克食物蛤...
发布时间：2017-10-11 14:24
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生一碗相克食物 苔条30克左右油一小勺苔条花生的做法1.准备食材，当年干花生一大碗。...
发布时间：2017-10-11 14:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲫鱼3条葱相克食物姜相克食物蒜相克食物料酒油 盐枸杞相克食...
发布时间：2017-10-11 14:14
