健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋麵粉45g可可粉15g 細砂糖10g+30g 雞蛋4个 玉米油25g 檸檬...
发布时间：2017-10-05 14:07
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽80克相克食物 熟牛肉40克猪油2茶匙青葱1...
发布时间：2017-10-05 14:06
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼一条相克食物 红辣椒适量 盐少许葱少许、姜相克食物 蒸鱼歧油一匙清蒸青鱼的做法1....
发布时间：2017-10-05 14:04
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒6個相克食物 雞腿骨2個 鹽適量 雞粉...
发布时间：2017-10-05 14:03
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼一条相克食物 豆油适量葱一颗相克食物姜一块相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:01
食材用料面粉500克小苏打2克 泡打粉2克 酵母5克 水260克原味发面饼的做法1.面粉加入小苏打，泡打粉拌匀，酵母加入适量温水激活后...
发布时间：2017-10-05 13:59
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子1个相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:58
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜400克相克食物 盐适量油适量炒小白菜的做法1.青菜在清水...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料苹果1个相克食物银耳6...
发布时间：2017-10-05 13:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红薯梗500g青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-05 13:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料枸杞10克相克食物山药30克相克食物 鹿茸片2克 猪腰龙300克生姜适量相克食物红枣适量相...
发布时间：2017-10-05 13:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30g黄油10g 糖粉25g鸡蛋50g(...
发布时间：2017-10-05 13:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 草虾仁120公克 蕃茄80公克豆腐1块相克食物 蛋1颗葱1根相克食物 姜少许 蒜头少许...
发布时间：2017-10-05 13:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食...
发布时间：2017-10-05 13:49
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲫鱼一条...
发布时间：2017-10-05 13:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉375克 色拉油200克 中等大小鸡蛋5个牛奶200ml相克食物糖40克相克食物蜂蜜250克相克...
发布时间：2017-10-05 13:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 主料：牛肉200克胡萝卜200克相克食物 土豆（黄皮）200克番茄200克相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:44
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米相克食物南瓜相克食...
发布时间：2017-10-05 13:44
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两杯相克食物草莓适量相克食物草莓大果粒酸奶的做法1.草莓洗干净以后切成小块。2.与酸奶拌...
发布时间：2017-10-05 13:40
食材用料 青红椒各一个（如果怕辣可以是彩椒） 茄子一个蒜4~5个相克食物 蒸鱼豉油两勺约50克 耗油30克 香菜末15克花椒10粒 熟芝...
发布时间：2017-10-05 13:39
