健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鱿鱼一只相克食物糯米一碗相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-05 13:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 淡奶油小半碗 水半碗糖适量相克食物奶油土豆羹的做法1.土豆洗干净，...
发布时间：2017-10-05 13:38
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气孜然：理气、止痛、调中洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪里脊肉400克相克食物 老抽2小匙淀...
发布时间：2017-10-05 13:35
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 花蛤肉...
发布时间：2017-10-05 13:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面...
发布时间：2017-10-05 13:32
食材用料 老酵头材料:高筋面粉200克 酵母5克糖20克相克食物 水170克 奶粉10克 盐1克 主面团材料:高筋面粉300克糖70克相克食物 植...
发布时间：2017-10-05 13:32
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2条相克食物枸杞适量相克食物 肉丸5粒枸杞肉丸丝瓜的做法1.1.丝瓜切条状，肉丸...
发布时间：2017-10-05 13:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 萝卜干1小把香油半勺 盐1茶匙白糖半勺相克食物 五香粉少许 香辣酱1勺香辣萝卜...
发布时间：2017-10-05 13:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐适量相克食物 肉末香菇相克...
发布时间：2017-10-05 13:31
食材用料面粉400克 即发酵母5克 温水230克 花椒叶适量 盐适量花生油适量花椒叶花卷的做法1.准备材料。5克发酵粉放入30℃温水，花...
发布时间：2017-10-05 13:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料...
发布时间：2017-10-05 13:29
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料白糖一勺相克食物空心菜250g相克食物 盐 小米椒2粒香醋适量相克食物蒜2瓣相克食物酸...
发布时间：2017-10-05 13:25
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼相克食物 熟米饭（不...
发布时间：2017-10-05 13:24
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄3斤相克食物 冰糖，柠檬冰糖根据个人喜欢自已葡萄酱的做法1.采买葡萄，去蒂，洗净...
发布时间：2017-10-05 13:24
健康功效 茄子：清热、活血、消肿黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子1个相克食物黄瓜1个相克食物猪肉1斤...
发布时间：2017-10-05 13:22
食材用料 虾片适量食用油适量炸虾片的做法1.准备虾片和油。（油可以不用豆油，家里平时做饭用的油就行）2.锅中放入少许油烧热。3...
发布时间：2017-10-05 13:20
食材用料 大头鱼一只 姜、葱适量清蒸鱼头的做法1.大头鱼鱼头洗净2.鱼头开两边掩点盐、放入姜丝3.装盆铺上姜丝和葱丝开始隔水蒸4....
发布时间：2017-10-05 13:20
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料冬瓜一小半相克食物干贝适量相克食物油一点 盐清淡一点比...
发布时间：2017-10-05 13:20
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 大...
发布时间：2017-10-05 13:19
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱1个相克食物青椒2个...
发布时间：2017-10-05 13:18
