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老干妈烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨2000克相克食物 老干妈100克油...

发布时间:2017-09-26 13:57

木耳炒卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物木耳适量相克...

发布时间:2017-09-26 13:55

湛江白切鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子一只 纯花生油、葱、蒜适量湛江白切鸭的做法1.活鸭一只买回2.煮开水期间先宰杀好3.开水淋过才可以脱毛4.用清水清洗...

发布时间:2017-09-26 13:54

豇豆炒里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物里脊适量相克食物豇豆炒里脊的做法1.准备好食材2.把豇豆洗净切成...

发布时间:2017-09-26 13:53

黑松露巧克力的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 黑巧克力150克 淡奶油60毫升 无盐黄油20...

发布时间:2017-09-26 13:52

油果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物糯米粉适量 水适量油多一些油果子的做法1.把糯米粉加水和成稍软的面团...

发布时间:2017-09-26 13:52

酱炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料花蛤500克相克食物葱三根相克食物姜一块相克食物蒜三...

发布时间:2017-09-26 13:47

水果蜂蜜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热火龙果:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物猕猴桃1个相克食物火龙果1个...

发布时间:2017-09-26 13:46

糖醋蒜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白蒜。100酱油8袋白糖1斤相克食物大料20克 陈醋350克...

发布时间:2017-09-26 13:44

焦糖苹果翻转蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90g黄油90g 糖粉90g鸡蛋2只...

发布时间:2017-09-26 13:44

炝炒木耳菜( 豆腐菜 )的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜400克相克食物 植物油适量 盐适量味精适量相克食物干辣椒两个相克食物姜...

发布时间:2017-09-26 13:44

莲子红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子70克相克食物红枣25颗左右相克食物 粳米粉200...

发布时间:2017-09-26 13:38

玉子豆腐炖香菇虾米的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 玉子豆腐四袋香菇若干相克食物虾米适量相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-09-26 13:37

大枣黄米卷糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄米:安神、和胃、祛风除湿食材用料黄米适量大枣适量相克食物大枣黄米卷糕的做法1.黄米2.大枣煮熟3.黄米蒸熟,大枣去...

发布时间:2017-09-26 13:36

家常白灼芥蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料芥蓝相克食物 葱姜蒜 调和油酱油蚝油 盐家常白灼芥蓝的做法1.芥...

发布时间:2017-09-26 13:28

凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆腐皮切丝 香莱,葱丝。 醋,海鲜酱油,香油凉拌豆腐丝的做法1.2.3....

发布时间:2017-09-26 13:25

咖喱鸡饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咖喱一盒相克食物 鸡胸肉一块...

发布时间:2017-09-26 13:23

水果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津火龙果:活血化瘀荔枝:健脾、行气、消肿食材用料西米适量芒果2个相克食物火龙果半个相克食...

发布时间:2017-09-26 13:22

虎皮青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒250克相克食物油适量 盐适量虎皮青椒的做法1.青椒洗净手撕成两半2.锅...

发布时间:2017-09-26 13:19

食神豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5克 一根 小米椒水适量鸡蛋五枚相克...

发布时间:2017-09-26 13:19