健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料山药1根相克食物猪肉100g相克食物 调和...
发布时间：2017-09-26 13:17
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物白糖适量相克食物 纯净水适量菠萝罐头的做法1.菠萝切片加入适量白糖...
发布时间：2017-09-26 13:17
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 吐司片2片芝士1片相克食物 火腿片1片 水煮蛋1个卷心菜2-3片相克食物 沙拉酱适量 蕃...
发布时间：2017-09-26 13:15
食材用料 肠粉粉200g 瘦肉100g生菜1棵相克食物鸡蛋适量相克食物 萝卜干随喜瘦肉肠的做法1.将肠粉粉和水按1:1比例开好2.备好材料3...
发布时间：2017-09-26 13:13
食材用料 新鲜米粉1000g香菇8朵相克食物 瘦肉80g黑木耳2朵相克食物春笋60g相克食物 葱，红辣椒少许 高汤一碗家乡特色美食 烫米粉...
发布时间：2017-09-26 13:12
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花150克相克食物鸟贝30克虾仁50克相克食物菜花四脆的做法1.菜花用热水煮至5分钟 待...
发布时间：2017-09-26 13:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶500g相克食物 玉米粉3大勺半面粉60g 植物油少许白...
发布时间：2017-09-26 13:05
食材用料 盐、淀粉、酱油、醋、糖 盐、淀粉、酱油、醋、糖宫爆肉丁的做法1.里脊肉切厚片后用刀背在肉片横竖轻敲再切大丁，放入盐...
发布时间：2017-09-26 13:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉20克相克食物红萝卜1根蒜苗半...
发布时间：2017-09-26 13:03
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 大骨适量冬瓜适量相克食物生姜一块相克食物葱适...
发布时间：2017-09-26 12:57
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1大块相克食物白糖适量相克食物哈密瓜冰棒的做法1.准备哈密瓜1大块2.备...
发布时间：2017-09-26 12:57
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇 珍选捞汁 红辣椒青辣椒相克食物蒜相克食物珍选捞汁杏鲍菇的做法1.准备食材2.将杏鲍菇...
发布时间：2017-09-26 12:57
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条适量茄子一根相克食物 鸡胸肉80克油适量 水半碗 盐一勺酱...
发布时间：2017-09-26 12:48
食材用料 高筋面粉250G 水160G 法国燕子牌酵母粉2.5G 盐4.5G专做的发酵面团（基础面）的做法1.面粉中间挖一个小坑，酵母粉事先用...
发布时间：2017-09-26 12:48
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪肉馅半斤豆角半斤相克...
发布时间：2017-09-26 12:47
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物鸡蛋3个相克食物 小米椒3个香葱...
发布时间：2017-09-26 12:45
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黑豆：健脾、利水、活血山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨500克相克食物黑豆50克相克食物山药...
发布时间：2017-09-26 12:38
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料里脊500g相克食物 蒜台一把 红辣椒一个油适量 盐适量 十三香适量料酒适量 老抽适量 蔬之鲜适量...
发布时间：2017-09-26 12:35
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料猪肉相克食物卷心菜相克食...
发布时间：2017-09-26 12:33
