健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟米...
发布时间：2017-09-21 11:56
食材用料 白面2小碗牛奶240毫升相克食物 芝麻酱少许油少许 盐少许 酵母粉5克麻酱奶香花卷的做法1.牛奶1代2.先把白面放入盆里3.再...
发布时间：2017-09-21 11:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 冷面2...
发布时间：2017-09-21 11:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料黄油10g鸡...
发布时间：2017-09-21 11:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾半斤土豆1个相克食物香芹半斤相克食...
发布时间：2017-09-21 11:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆500克 鸡肉肠110克胡萝卜半根相克食物 色拉油20克蒜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-21 11:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 速冻汤圆一包米酒半小碗相克食物枸杞少量相克食物白糖适量相克食物米酒汤圆的...
发布时间：2017-09-21 11:41
食材用料 饼皮：普通面粉165克 转化糖浆116克花生油50克 枧水4克 吉士粉5克 馅料：咸蛋黄7-8克×20个 莲蓉25-28克×20 刷表面蛋...
发布时间：2017-09-21 11:37
食材用料 原味棉花糖150g 全脂奶粉100g 无盐黄油50g 熟花生碎150g 抹茶粉（制作抹茶口味使用）6g 蔓越莓干（制作蔓越莓口味使用...
发布时间：2017-09-20 09:48
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 腊鸭胗4个 腊鸭脚4个 腊粉肠一小节腊肉一小块 辣椒粉少量 农家菜籽油少量农家...
发布时间：2017-09-20 09:47
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳0.5朵相克食物莲子...
发布时间：2017-09-20 09:43
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾适量相克食物黄...
发布时间：2017-09-20 09:40
食材用料 紫叶莴笋叶一斤油适量 盐适量清炒紫叶莴笋叶的做法1.紫叶莴笋叶洗净，长的掰成两段，短的不用掰。洗净后一定要控干水分...
发布时间：2017-09-20 09:37
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料菠菜3颗相克食物火腿2根相克食物面粉少许 水按面粉比例和稀...
发布时间：2017-09-20 09:36
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇几个相克食物油菜几棵相克食物油少量 盐少许...
发布时间：2017-09-20 09:33
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 盐一大勺轻松刮鱼鳞的做法1.准备好鱼和盐2.盐倒入鱼盆里3.搅拌均...
发布时间：2017-09-20 09:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉150g 盐适量 干酵母少量...
发布时间：2017-09-20 09:25
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表韭菜：温中、补肾、解毒食材用料金针菇1小捆相克食物油适...
发布时间：2017-09-20 09:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 活虾10-12只黄瓜1...
发布时间：2017-09-20 09:16
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋500g相克食物 老抽适量 盐适量 老冰糖30g八角适量白芷...
发布时间：2017-09-20 09:14
