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银鱼蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目银鱼:健胃、补虚、润肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物银鱼适...

发布时间:2017-09-18 08:36

香辣凤尾鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凤尾鱼一把 螺丝椒八个花生油十毫升姜五片左右相克食物 蒜瓣五六...

发布时间:2017-09-18 08:35

尖椒炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿半个相克食物 盐,油,葱花适量,根据自己口味加 酱油,味精一点点尖椒炒圆...

发布时间:2017-09-18 08:35

麻辣血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血适量相克食物花椒适量 干红辣椒适量八角适量姜适...

发布时间:2017-09-18 08:34

土豆烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肋排2根相克食物土豆1大个相克食物生姜7片相克食物大蒜8粒相克食物食用油适量冰糖适...

发布时间:2017-09-18 08:33

可乐煲姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐两碗姜一小块相克食物可乐煲姜的做法1.将姜洗净,刮去皮2.先切片再切成...

发布时间:2017-09-18 08:32

拌冷面的做法和食材用料及健功效

食材用料 冷面2两糖适量相克食物醋适量相克食物辣椒适量相克食物拌冷面的做法1.泡好的冷面2.加麻酱3.加醋4.加糖 盐 味精5.最后加...

发布时间:2017-09-18 08:31

三鲜白菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅200克 鲜虾200克白菜6片子白菜叶相克...

发布时间:2017-09-18 08:30

蜜糖果仁千层酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山核桃:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环杏仁:止咳、祛痰、平喘开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料...

发布时间:2017-09-18 08:29

红烧牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料面粉2大碗牛肉2斤相克食物 姜片适...

发布时间:2017-09-18 08:28

凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜1相克食物皮蛋2相克食物青椒1相克食物红椒1大蒜相克食物生...

发布时间:2017-09-18 08:25

煎福寿鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼1条2.5斤 青辣椒圈适量 姜丝适量 蒜末适量 葱末适量油适量 盐适量 生抽适量 料洒适量煎福寿鱼的做法1.准备食材,鱼洗...

发布时间:2017-09-18 08:24

沙锅泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化泥鳅:补脾胃、利水、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...

发布时间:2017-09-18 08:22

腊肉炒笋干的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干300克左右腊肉150克左右 大蒜叶适量 大蒜末适量 生姜末适量 朝天椒适量...

发布时间:2017-09-18 08:22

油酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉葱相克食物油酥饼的做法1.面粉加温水和成稍软面团柔光醒二十分钟2.将面团擀开、抹上油酥、葱花卷起3.成这个样子4.麻...

发布时间:2017-09-18 08:21

小炒香辣兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 兔腿1个洋葱半个相克食物 尖椒2个干辣...

发布时间:2017-09-18 08:20

葱油鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡一只(1670克) 红绿辣椒各一个 紫洋...

发布时间:2017-09-18 08:18

迷你猫耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉8两红糖足够使面粉变红相克食物白糖少量相克食物牛...

发布时间:2017-09-18 08:18

黄瓜拌猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料猪皮100克黄瓜一根相克食物红椒少许大葱...

发布时间:2017-09-18 08:17

木瓜牛奶炖燕窝的做法和食材用料及健功效

食材用料燕窝5克牛奶1盒相克食物木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 纯净水50克木瓜牛奶炖燕窝的做法1.从超市购买血燕窝。2.用温水...

发布时间:2017-09-18 08:17