健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物虾仁200克相克食物 玉米油适量 葱末少许蚝油适量 盐少许西兰花...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳕鱼两块相克食物 鲜香菇3朵葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料绿豆200克相克食物糖50克相克食物 玉米...
发布时间：2017-09-18 08:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠1000g土豆3个相克食物葱4颗相克...
发布时间：2017-09-18 08:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料石斑鱼1条葱3根相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜酱油适量糖适量...
发布时间：2017-09-18 08:13
食材用料 耗油油 盐 面 玉米粒糖相克食物 猪肉鸡肉猪肉鸡肉玉米粒馅饺子的做法1.猪肉剁碎2.鸡肉剁椒3.肉馅打上劲，放入调料4.放...
发布时间：2017-09-18 08:11
食材用料 茄子，西红柿茄子1个，西红柿1个 食用油，盐，十三香，适量西红柿炒茄子的做法1.材料准备，茄子一个，西红柿一个，茄子...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料 草鸡半只春笋1根相克食物红枣5...
发布时间：2017-09-18 08:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦牛肉2斤酱油四勺 水五勺 辣椒粉一勺花椒粉一勺自治牛肉干的做法1.纯瘦牛肉2斤。加料...
发布时间：2017-09-18 08:10
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 千页豆腐半盒葱1棵相克食物料酒适量 盐少许 五香粉少许花生油适量香煎千页豆腐的做法1.千页豆...
发布时间：2017-09-18 08:09
食材用料 芒果 2个百香果1个 纯净水果糖 适量百香芒果汁的做法1. 将芒果 百香果洗净 准用2.将芒果紧贴杯壁 用力往下一划ok 3.看...
发布时间：2017-09-18 08:09
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料薏仁25克相克食物黑米25克相克食物 水1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放...
发布时间：2017-09-18 08:07
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 大骨头适量山药适量相克食物枸杞适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 干红辣椒...
发布时间：2017-09-18 08:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2条相克食物 前腿花肉350克蒜头1粒相克食物 盐适量蚝油3勺 生抽2勺 十三香粉适量...
发布时间：2017-09-18 08:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 麻蛤18个姜1小块相克食物蒜6瓣相克食物 小米椒9个 盐 辣椒末 生抽 蒸鱼豉油...
发布时间：2017-09-18 08:04
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 细米粉一包 鲜虾仁一碗胡萝卜3至4根相克食物芹菜3根相克食物鸡蛋4个相克食物 芝麻香油...
发布时间：2017-09-18 08:01
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克...
发布时间：2017-09-18 08:01
健康功效 鸭血：补血、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸭血300g豆腐250g...
发布时间：2017-09-18 08:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆一个相克食物鸡肉适量相克食物油适量 姜葱蒜，干辣椒适...
发布时间：2017-09-18 07:58
食材用料 粘米粉250克牛奶250ml相克食物 酵母粉4克 细砂糖适量桂花米糕的做法1.准备材料～2.将细砂糖倒入牛奶中，搅拌均匀，加入...
发布时间：2017-09-18 07:57
