健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药150克相克食物木耳50克相克食物 胡萝卜青椒少许 豆油...
发布时间：2017-10-26 19:06
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青口贝1200克紫苏叶20克相克食物大蒜2-3粒相克食物蚝油5克 盐少许酱油少许料酒少许香油少许蒜...
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个（约50克/个）相克食物牛奶80克相克食物 细砂糖40克...
发布时间：2017-10-26 19:01
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇500g相克食物 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:00
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪梅花肉约1斤高丽菜半颗相克食物红萝卜1条 小型马铃薯4颗洋葱1颗相...
发布时间：2017-10-26 18:59
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛食材用料西兰花半个相克食物胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物蒜2...
发布时间：2017-10-26 18:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉馅300克青辣椒两个相克食物香菇相克食物 苦瓜圈四个葱适量相克食物 姜蓉适量 盐适量...
发布时间：2017-10-26 18:55
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜相克食物 牛里脊肉食用油适量 盐1勺蚝...
发布时间：2017-10-26 18:54
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉两根相克食物 小刀一把 牙签两根香蕉小狗的做法1.香蕉两根2.剥开3.去除多得皮和香...
发布时间：2017-10-26 18:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1...
发布时间：2017-10-26 18:47
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物 鲜牛奶500毫升 细砂糖适量 水500毫升牛奶玉米汁的做法1.玉米粒加适量...
发布时间：2017-10-26 18:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜1块相克食物大枣3个相克食物红糖适量相克食物 水400毫升姨妈汤的做法1.姜...
发布时间：2017-10-26 18:43
食材用料 自制红豆沙馅330g 中筋面粉（水油皮）170g 糖粉（水油皮）25g 油（水油皮）60g 水（水油皮）60g 低筋面粉（油酥）170g...
发布时间：2017-10-26 18:42
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉沫300g 饺子皮32个干香菇6朵相克食物芹菜3颗相克食物葱一把相克食物姜3片相克...
发布时间：2017-10-26 18:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前夹肉1000克鸡蛋3个相克食物 葱，姜，淀粉适量 盐，糖，鸡精，料酒适量纯...
发布时间：2017-10-26 18:40
食材用料 面条一人量 时蔬适量时蔬鸡蛋面的做法1.锅里放油，打入鸡蛋煎至两面金黄乘出备用2.锅里放油，加入时蔬翻炒至变软加少许...
发布时间：2017-10-26 18:39
食材用料 室温的蛋白40克砂糖20克相克食物 极细杏仁粉40克 糖粉80克 天然玫瑰粉5克 可食用的干燥玫瑰花瓣适量玫瑰马卡龙的做法1....
发布时间：2017-10-26 18:39
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料海带适量相克食物 小油菜一把 银河粉丝一小把蒜三瓣相...
发布时间：2017-10-26 18:38
食材用料 猪肚 猪小肠500克芝麻20克相克食物蒜苔80克相克食物 葱段20克 姜末10克香菜10克相克食物 酱油 醋 香油 辣椒各8克爆炒猪...
发布时间：2017-10-26 18:38
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜240 克相克食物面粉160克糯米粉80克白糖30克相克食物 豆沙适量 白芝麻(生)...
发布时间：2017-10-26 18:37
