健康功效 山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 筒骨一个山药1根相克食物薏米少许相克食物生姜适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-26 15:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土鸡3斤姜3片相克食物 沙姜1粒花生油适量酱油...
发布时间：2017-10-26 15:25
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条(约750克)相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物面粉适量 老抽适量 生抽适...
发布时间：2017-10-26 15:25
食材用料豌豆500克火腿2根相克食物腊肉适量 盐适量 鸡精适量火腿炒豌豆的做法1.准备好食材2.将火腿、腊肉切颗3.将火腿、腊肉倒入...
发布时间：2017-10-26 15:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高粱米馇条适量胡萝卜适量相克食物 豆芽适量油适量料酒适量 盐适量 耗油适量...
发布时间：2017-10-26 15:23
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 未切土司半条苹果一颗相克食物 蛋两颗 水1大匙蜂蜜两大匙相克食物糖1大匙相克食物苹果...
发布时间：2017-10-26 15:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄豆相克食物枸杞子相克食...
发布时间：2017-10-26 15:19
食材用料梭鱼四条料酒适量 生抽适量清蒸梭鱼的做法1.梭鱼洗干净，用料酒抹匀，腌一下2.上锅蒸，水滾，八分钟即可3.成品，为了好...
发布时间：2017-10-26 15:18
食材用料糯米粉360克 澄麵100克 粟粉50克 水180克 椰漿300克白砂糖300克相克食物 紅色食用色素適量 木碳粉適量 食油適量年年有餘...
发布时间：2017-10-26 15:18
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳250克相克食物大枣30克相克食物冰糖100克...
发布时间：2017-10-26 15:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄豆相克食物姜相克食物 剁椒 盐水豆豉的做法1.将黄...
发布时间：2017-10-26 15:13
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡肉半只相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:12
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼头一个豆腐200克相克食物葱5克相克食物姜5克相克食物蒜5克相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-26 15:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉120g芸豆350g相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆...
发布时间：2017-10-26 15:01
食材用料 大头菜半个 红辣椒半个蒜2瓣相克食物蚝油一汤匙 鸡精适量 盐适量油适量蚝油大头菜的做法1.大头菜洗净用手撕成碎片，红...
发布时间：2017-10-26 15:01
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆干一块相克食物黑木耳适量相克食物 剁椒二匙蒜头适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-26 05:35
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 五花肉馅200克圆白菜半个相克食物洋葱半个相克食物 生抽适量 盐两小勺蚝油一大勺味精...
发布时间：2017-10-26 05:31
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青菜6颗米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 肉肠1根 盐适量...
发布时间：2017-10-26 05:28
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水排骨：补肾、益气、润燥食材用料花生80克相克食物黄豆50克相克食物排骨...
发布时间：2017-10-26 05:23
