健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 毛豆子...
发布时间：2017-10-23 03:12
食材用料 蕃茄2个 豆花1碗蕃茄豆花的做法1.蕃茄剥皮切块，豆花倒入碗中备用。2.锅内倒油烧热后倒入蕃茄炒至粘稠状。3.倒入豆花烧...
发布时间：2017-10-23 02:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化驴肉：富含蛋白质食材用料黄瓜半根相克食物腐竹适量相克...
发布时间：2017-10-23 02:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面料2代 冷面1...
发布时间：2017-10-23 02:53
食材用料 土豆2个 肉沫适量 面粉适量 盐10克 五香粉3克 葱花适量 姜沫适量土豆丸子的做法1.土豆切丁，用豆浆机果汁模式打戍浆2....
发布时间：2017-10-23 02:53
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋一个相克食物油适量鸡蛋火...
发布时间：2017-10-23 02:50
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料油番茄2个相克食物排骨适量相克食物 姜片大葱相克食物 食用盐料...
发布时间：2017-10-23 02:45
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料玉米半个相克食物南瓜2两...
发布时间：2017-10-23 02:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜毫1把鸡蛋2个相克食物腊肠半根相克食物油少许 盐少许味精少许相克食物蒜毫炒...
发布时间：2017-10-23 01:14
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料 豆皮(千张)一张黄瓜半根相克食物红椒1...
发布时间：2017-10-23 01:08
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 盐4克 纯净水300ML 玻...
发布时间：2017-10-23 01:08
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 鸡胸肉1块 蛋液一个 玉米淀粉适量 面包糠适量柠檬半个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-23 01:02
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫菜一张相克食物葱7克相克食物蒜头5克相克食物香菜5克相...
发布时间：2017-10-23 00:53
食材用料 鸡1只油适量 盐适量葱2颗相克食物姜4片相克食物电饭煲版手撕鸡的做法1.清洗干净，晾干水份备用2.全鸡里里外外擦盐，然...
发布时间：2017-10-23 00:51
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料 鸡半只椰子1个相克食物马蹄适量相克食物 盐适量椰子鸡的做法1.马蹄去皮洗净备用2.鸡肉...
发布时间：2017-10-23 00:50
食材用料 紫薯泥90克左右面粉300克 酵母3克 水适量葡萄干少许红枣2个相克食物爱心紫薯发糕的做法1.紫薯蒸熟冷却了用擀面棍擀成泥...
发布时间：2017-10-23 00:50
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用...
发布时间：2017-10-23 00:47
食材用料 A.去骨鸡腿肉300公克 地瓜粉适量 B.综合蔬菜适量 美乃滋适量 海苔片适量 盐少许 胡椒粉少许酱油36㏄米酒15㏄相克食物糖...
发布时间：2017-10-23 00:45
食材用料 玉米粒280g 玉米淀粉40g食用油40g 炼乳适量炼乳玉米烙的做法1.准备好材料，玉米粒水分沥干备用2.倒入玉米淀粉拌匀3.锅...
发布时间：2017-10-23 00:44
食材用料蒜苔1把相克食物 盐2勺 鲜味酱油2勺醋2勺相克食物糖1勺相克食物 辣椒油／辣椒酱1勺腌蒜薹的做法1.蒜苔洗净备用2.沥干水...
发布时间：2017-10-23 00:44
