健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜8-10颗相克食物香菇8-10朵相克食物蚝油2勺 鲜...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料南瓜适量相克食物面粉适量可可...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面适量 白面适量 蔬菜汁适量白糖适量相克食物彩色馒头的做法1.用老面发孝...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 拉面150g 葱花适量油适量酱油一勺葱油拉面的做法1.准备食材。2.葱切成小段备用。3.锅...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡脯肉一块西兰花一个相...
发布时间：2017-10-30 13:42
食材用料 乌冬面200G 虾 仁8个紫甘蓝少量相克食物 洋 葱1/3胡萝卜半根相克食物 青 椒半个炒乌冬面的做法1.所需食材2.虾剥壳去沙...
发布时间：2017-10-30 13:41
食材用料 白玉苦瓜1条米酒2匙相克食物酱油2匙香油1匙糖2匙相克食物 粗黑胡椒粉1匙 盐1匙凉拌白玉苦瓜的做法1.白玉苦瓜剖开刮去瓜...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 酸奶（安慕希）一瓶 玻璃碗一个星空酸奶甜品的做法1.将西瓜切丁...
发布时间：2017-10-30 13:37
食材用料蜂蜜烤南瓜的做法1.准备好所有材料2.南瓜连皮洗干净，切片摆盘，我用的批萨盘3.淋上椰子油，撒少许盐和胡椒粉调味，烤箱...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500g相克食物油适量大蒜五瓣相克食物生姜两片相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜适量相克食物木耳...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300g相克食物胡萝卜300g...
发布时间：2017-10-30 13:34
食材用料 肉片、白菜、海带、木耳、粉条、冻豆腐、包好饺子适量 油、盐、姜、香菜适量饺子菜（河北除夕饭）的做法1.木耳，海带用...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料面粉600g南瓜适量相克食物白糖少许相克食物 酵母4g 纯...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪一斤相克食物 草鸡蛋四枚 生抽...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物 瘦肉50克 盐适量 生粉适量 鸡精适量大蒜两瓣相克食物肉末...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 伊高棉花糖100克 奶粉65克 熟花生碎50克蔓越莓30克黄油25克蔓越莓花生...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料雪梨一个相克食物蜂蜜适量相克食物 鲜牛奶250克木瓜...
发布时间：2017-10-30 13:32
食材用料糯米粉2斤 清明草，红糖适量清明粑的做法1.清明草洗净2.清明草放过石杯打碎3.红糖切成红糖粉4.加入糯米粉，红糖粉，碎清...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物蒜头6瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物香油适量 剁辣椒一勺葱适量相...
发布时间：2017-10-30 13:31
