健康功效 红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 金针茹1袋红椒1个 绿椒1个 盐适量花椒适量 高汤适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-20 05:42
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物酱油适量咖哩鸡肉饭的做法1.准备好土豆，胡...
发布时间：2017-10-20 05:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆1个相克食物胡萝卜2...
发布时间：2017-10-20 05:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物青菜一把相...
发布时间：2017-10-20 05:29
食材用料辣椒看个人相克食物 盐一点 鲜味宝一点面煎辣椒的做法1.辣椒洗干净，切成碎丁。2.加入面粉，材料，盐，少许的水，3.把他...
发布时间：2017-10-20 05:26
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳40克相克食物大米160毫升相克食物冰糖3...
发布时间：2017-10-20 05:25
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香芋2个相克食物葱几根相克食物 盐1勺子花生油5勺子焖香芋的做法1...
发布时间：2017-10-20 05:21
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 葱花 蒜末西兰花相克食物辣椒相克食物火腿相克食物蒜...
发布时间：2017-10-20 05:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物皮蛋1...
发布时间：2017-10-20 05:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80g黄油20g 炼乳40g 奶粉20g炼乳棒的做法1.拍一张材料全照 黄...
发布时间：2017-10-20 05:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物辣椒相克食物 水红糖姜汤的做法1.姜切碎2.辣椒剁碎3.红糖和姜，辣...
发布时间：2017-10-20 05:07
食材用料 纯牛奶一瓶 马蹄粉150克红糖50克相克食物白糖40克相克食物 清水250ml油少许红糖牛奶千层马蹄糕的做法1.准备马蹄粉、红...
发布时间：2017-10-20 05:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉家用碗两碗 发酵粉适量紫薯馒头的做法1.将煮好的紫薯揉碎.2.活...
发布时间：2017-10-20 04:59
食材用料 瘦肉二两 甜红椒一个番茄一个相克食物 油盐适量三红同炒的做法1.瘦肉切粒，番茄切碎，甜红椒切小条2.锅中放油盐，辣椒...
发布时间：2017-10-20 04:44
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料墨鱼1只相克食物荷兰豆250克相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-20 04:42
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡胸肉100g木耳少许相克食物红萝卜少许 盐少许油少许胡椒少许 生...
发布时间：2017-10-20 04:41
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食...
发布时间：2017-10-20 04:40
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾皮十克相克食物韭菜...
发布时间：2017-10-20 04:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉1000克紫薯500克相克...
发布时间：2017-10-20 04:38
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油适量胡椒粉适量 腾蛋6个 青红椒12个 盐适量青红椒炒腾蛋的做法1.将新鲜的青红...
发布时间：2017-10-20 04:36
