健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜500克相克食物香菇适量相克食物 肉500克 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-20 03:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉450克菠菜一小把...
发布时间：2017-10-20 03:58
食材用料 核桃仁200克黑芝麻200克相克食物白糖200克相克食物麦芽糖1条匙 清水少许芝麻核桃糖的做法1.准备好食材2.核桃仁放烤箱里...
发布时间：2017-10-20 03:57
食材用料 饺子适量油适量芹菜锅贴的做法1.剩的饺子，或是生饺子，都行2.放在平底锅里，少油，火小点，煎到两面崩皮即可3.高清看...
发布时间：2017-10-20 03:52
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一斤（子排）相克食物姜...
发布时间：2017-10-20 03:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4大勺白糖5勺相克食物牛奶12勺相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:48
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 牛肉末葱相克食物 生抽料酒 鸡粉 盐豌豆豌豆炒牛肉的做法1.锅中倒少许油烧热，将葱花爆香。2....
发布时间：2017-10-20 03:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 咯吱三张（比较小张）菠菜三棵相克食物 猪肉片二两 植物油适量葱适量相克食物大蒜两瓣...
发布时间：2017-10-20 03:47
食材用料黄花鱼面粉 盐香煎小黄花鱼的做法1.黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。2.去除内脏和鱼鳞洗净。3.放入盐腌制10分钟。4.锅里放油...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 羊肉馅1斤胡萝卜2根相克食物 普通面粉300克 筱麦面50克羊肉胡萝卜饺子。的...
发布时间：2017-10-20 03:45
食材用料 大辣椒2个 瘦肉150g油10g 盐5g 生抽1汤匙 鸡精5g花椒粉5g水淀粉20g蒜2瓣相克食物大辣椒炒肉片的做法1.准备材料。2.肉切...
发布时间：2017-10-20 03:45
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高粉320克可可粉15克 盐5克 酵母3.5克 水290克 巧克力豆50克米...
发布时间：2017-10-20 03:45
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量面粉适量红糖适量相克食物芝麻适量相克食物红糖芝麻糯米饼的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-20 03:42
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝二两相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:42
食材用料 清鸡汤720毫升 粗玉米糊粉120克 巴马乳酪50克 无盐黄油3汤匙 纯橄榄油60毫升 熟透的番茄6个 罗勒1小束 黑胡椒适量白砂...
发布时间：2017-10-20 03:41
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 鳕宝1包鸡翅8只相克食物红萝卜1/4...
发布时间：2017-10-20 03:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物 葱花适量 番茄沙司适量 生抽2勺淀粉1勺蚝油1勺 老抽半勺茄汁千叶...
发布时间：2017-10-20 03:39
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 银雪鱼1000g料酒少许 盐少许香煎黑椒银雪鱼的做法1.银雪鱼自然解冻，清洗干净。2.在鱼的两面均...
发布时间：2017-10-20 03:38
食材用料 饺子皮1斤葱3斤相克食物 肉1斤 味极鲜适量油适量 盐适量葱肉饺子的做法1.把肉剁成肉末(如图)2.葱洗净3.把洗好的葱切成...
发布时间：2017-10-20 03:37
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鱼头1个 老豆腐1快油 盐 酱醋相克食物糖相克食物 生抽 老抽...
发布时间：2017-10-20 03:37
