健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料红萝卜半颗玉米少许相克食物青豆少许相克...
发布时间：2017-10-18 21:08
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肝200克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-18 21:08
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉适量胡椒粉适量 盐少许 水适量芝麻少许相克食物 葱末适量油少许煎饼卷的做法1.面粉...
发布时间：2017-10-18 21:06
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 麻酱适量菠菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物黄瓜少许相克食物枸...
发布时间：2017-10-18 21:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油少许星星蛋皮的做法1.食材，鸡蛋三个2.鸡蛋2个鸡蛋蛋清分...
发布时间：2017-10-18 21:05
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料银鱼30克，（咸的）相克食物大米适量相克...
发布时间：2017-10-18 21:04
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料猪腰500g相克食...
发布时间：2017-10-18 21:02
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 猪前蹄1只虫草花1小把红枣10粒相克食物生姜1小块相克食物香葱2根相克食物 盐适量虫...
发布时间：2017-10-18 21:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g牛奶50...
发布时间：2017-10-18 21:02
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500g相克食物 肉碎200g 郫县豆瓣适量（根据个人口味） 鲜辣片适量（根据个人口...
发布时间：2017-10-18 21:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮绿豆一包白糖120g相克食物油100g红枣200g相克食物 蔓越梅100g枣泥馅绿豆...
发布时间：2017-10-18 21:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物鸡蛋相克食物面粉食用油 十三香 盐 葱花...
发布时间：2017-10-18 21:00
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物糯米粉面粉白糖相克食物 水芋头汤圆的做法...
发布时间：2017-10-18 21:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 大米粉适量白糖适量相克食物菠菜适量相克食物糯米慈的做法1.先把菠...
发布时间：2017-10-18 20:59
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡胸肉（或猪肉...
发布时间：2017-10-18 20:59
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲅鱼2条相克食物糯米...
发布时间：2017-10-18 20:58
食材用料 青瓜1条蒜3粒相克食物花生油适量 盐少许蒜蓉炒青瓜的做法1.青瓜洗净斜切块备用2.蒜蓉装盘备用3.锅烧热油爆香蒜蓉4.再加...
发布时间：2017-10-18 20:58
食材用料圣女果10个相克食物红心圣女果的做法1.圣女果洗净用盐水浸泡10分钟2.再冲洗干净沥干水分3.取一圣女果4.45度角切去1/35....
发布时间：2017-10-18 20:57
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 五花肉（猪肉）100克 大白菜叶8个 腌制肉料葱五十克相克食物姜四片相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 20:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉100g相克食物 河粉150g 青尖椒1个 红尖椒1个小葱1根相克食物 生抽豉油1大勺...
发布时间：2017-10-18 20:53
