健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡萝卜相克食物豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-18 16:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1...
发布时间：2017-10-18 16:43
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物冰糖100克相克食物 水适量 枸杞（装饰）四颗冰糖绿豆汤的做法1.买来...
发布时间：2017-10-18 16:28
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼须洋葱适量相克食物香葱适量相克食物 辣酱适量蒜适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-18 16:25
食材用料面粉适量 面头一块 酵母1克馒头(混合发酵 一次醒发)的做法1.面头一块2.看看里面3.温水泡开，用手捏碎4.完全泡开后加一克...
发布时间：2017-10-18 16:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰板栗：健脾、补肾、益气食材用料大米150克相克食物板栗150克相克食物白糖适量相克食物板...
发布时间：2017-10-18 16:21
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小粒黄豆250克 盐20克花椒1把大料2个 香叶1片 清水适量盐水黄豆的做法1.黄豆提前浸泡...
发布时间：2017-10-18 16:10
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮四辨白糖300克相克食物 盐适量柚皮糖的做法1.准备柚子皮四辨2.把白色的去掉一...
发布时间：2017-10-18 16:09
食材用料 面条300克胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物香肠一根相克食物鸡蛋一个相克食物红椒四分之一个 麻酱三汤匙 辣椒油三汤...
发布时间：2017-10-18 16:08
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个 螺旋切刀1把红萝卜花的做法1.红萝卜洗净削皮2.螺旋切刀3.把红萝卜两头切去一部分4....
发布时间：2017-10-18 16:00
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红豆2把相克食物黑豆2把相克食物绿...
发布时间：2017-10-18 15:59
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克...
发布时间：2017-10-18 15:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉350g 奶粉80g白糖55g相克食物黄油10g 盐5g鸡蛋1个相克食物 温水适量...
发布时间：2017-10-18 15:54
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 蛋黄4个 蟹肉适量 葱花适量 盐1/2勺黑芝麻适量相克食物提子适量蟹肉黄金炒饭...
发布时间：2017-10-18 15:53
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500g红糖150g相克食物 金丝枣10个 酵母5g 面碱2.5g红糖大枣馒头的做法1.准备好面粉...
发布时间：2017-10-18 15:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125克黄油2...
发布时间：2017-10-18 15:50
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子10-25粒大麦芽适量红枣2-5颗相克食物红枣莲子大麦茶的做法1.新鲜的莲...
发布时间：2017-10-18 15:49
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼0.9kg相克食物千张100克相克食物 油面10...
发布时间：2017-10-18 15:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根（约400克）相克食物 瘦肉80克 葱花少许油适量 盐适量 生抽少许肉...
发布时间：2017-10-18 15:47
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉150克大葱100克相克食物姜1片...
发布时间：2017-10-18 15:43
