健康功效 花生：健脾、化痰、润肺绿豆：暖肝、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料花生100克相克食物绿豆50克相克食物...
发布时间：2017-10-12 17:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食物番茄2个相克食物香菜2棵相克食物...
发布时间：2017-10-12 17:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-12 17:15
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子一个相克食物白砂糖一比一点五相克食物 水看情况加一点特制蜂蜜柚子茶的做法1.1....
发布时间：2017-10-12 17:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米160克相克食物糯米40...
发布时间：2017-10-12 17:10
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼200克相克食物莲藕15克相克食物 木耳（泡好）10...
发布时间：2017-10-12 17:10
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料草菇两三个相克食物番茄一个相克食物 意面少许根据自己食量 西班牙辣香肠chorizo一根...
发布时间：2017-10-12 16:56
食材用料 肉1000克 酸菜250克面粉1000克 酵母5克 葱花末适量 生抽适量 盐少量麻油少量 耗油少量 生粉少量酸菜肉包的做法1.第一步...
发布时间：2017-10-12 16:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 海带丝200克 干粉丝50克 猪...
发布时间：2017-10-12 16:35
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪脚一半相克食物香菇适量相克食物 干葱头、沙姜适量 盐、米醋、酱油、蚝油、白糖适量...
发布时间：2017-10-12 16:10
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物粉面适量 即食燕麦适...
发布时间：2017-10-12 16:08
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米30克相克食物大米50...
发布时间：2017-10-12 16:06
食材用料 灰山药4块红枣1颗相克食物 花生碎若干 核桃仁若干 黑白芝麻若干葡萄干若干 山楂干切片若干五仁灰山药羹的做法1.沸煮山...
发布时间：2017-10-12 16:05
食材用料面粉230克 无蔗糖糖浆150克 玉米油70克 枧水4克 无蔗糖五仁馅适量 蛋黄1个无糖五仁月饼的做法1.糖浆，玉米油，枧水，放...
发布时间：2017-10-12 16:04
食材用料 中粉200克油30 枧水4克 糖浆140蛋黄莲蓉和五谷杂粮月饼的做法1.莲蓉丶蛋黄和皮2.莲蓉蛋黄3.包好后，包的过程没人拍照4....
发布时间：2017-10-12 15:58
食材用料 意大利面1份番茄半个相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物蒜苔适量相克食物辣椒适量相克食物 意大利面酱适量炒...
发布时间：2017-10-12 15:57
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料菠菜一小把相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-12 15:55
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两根相克食物 瘦肉适量生姜适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-12 15:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉1000g生姜100g相克食...
发布时间：2017-10-12 15:42
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料豇豆1斤左右相克食物 肥肉1-2两酱油...
发布时间：2017-10-12 15:41
