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鸡蛋炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉400克鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 老抽适量 十三香适...

发布时间:2017-10-12 15:40

冰镇龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 龟苓膏1包蜂蜜适量相克食物冰镇龟苓膏的做法1.准备好一包龟苓膏2.加入少量的水后,倒入龟苓膏粉,我此处只放入半包龟苓...

发布时间:2017-10-12 15:39

彩椒炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪里脊肉200克相克食物...

发布时间:2017-10-12 15:30

猪肉青菜香菇饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉300克相克食物青菜...

发布时间:2017-10-12 15:23

凉拌苏叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苏叶500克相克食物 辣椒粉20克 蒜沫10克 红辣...

发布时间:2017-10-12 15:08

油炸地瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油500ml油500油炸地瓜的做法1.红薯去皮洗净切片2.热油,下红...

发布时间:2017-10-12 15:03

牛油全蛋蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油80ML 纯牛奶80ML 炼乳5g 糖...

发布时间:2017-10-12 14:58

南瓜炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆两个相克食物南瓜半个约650克相克食物 葱花少许 盐...

发布时间:2017-10-12 14:38

富贵红火大明虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾500克 番茄沙司6茶匙糖10茶匙相克食物 盐1茶匙 花雕酒1汤匙 葱姜丝富贵红火大明虾的做法1.大虾洗净,剪去须脚,挑...

发布时间:2017-10-12 14:38

清炒南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩南瓜半个青椒一...

发布时间:2017-10-12 14:35

煎草鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料草鱼半条相克食物 蒜子四片花...

发布时间:2017-10-12 14:34

芋头糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头1╱3个相克食物 糯米粉,糖。适量油适量芋头糕的做法1.芋头去皮。2.切丝,能切多细...

发布时间:2017-10-12 14:32

五分钟少油芥菜挂蛋(๑❛ᴗ❛๑)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芥菜一斤相克食物辣椒一根相克食物鸡蛋一...

发布时间:2017-10-12 14:31

干贝香菇粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料干贝30g相克食物干香菇30g相克食物 东北大米100g香油适...

发布时间:2017-10-12 14:30

山楂苹果汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料 山楂糕一块苹果一个相克食物白砂糖适量相克食物山楂苹果汤的做法1.准备食材2.山楂糕切...

发布时间:2017-10-12 14:29

红薯米果的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 糯米饭30克白砂糖20克相克食物红薯米果的做法1.把红薯蒸熟...

发布时间:2017-10-12 14:26

炸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾半斤相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物 盐适量油...

发布时间:2017-10-12 14:23

山药猪肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 山药泥100克 猪肉馅150克鸡蛋1个相克食物 葱花适量胡萝卜1根相克食物 盐适量香油适量 十三香适量 生抽适量糯米适量相克...

发布时间:2017-10-12 14:22

自制薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物 盐10克油15克胡椒粉10克健康自制薯片的...

发布时间:2017-10-12 14:22

酸奶慕斯之白与黑的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-12 14:19