健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黑豆：健脾、利水、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一条相克食物黑豆适量相克食...
发布时间：2017-09-21 14:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物 泡打...
发布时间：2017-09-21 14:20
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料沙丁...
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大碗面一块蚝油两汤匙虾仁适量相克食物 虾仁菜脯一汤匙 灯笼辣椒酱适...
发布时间：2017-09-21 14:19
食材用料野芹菜一把 小米椒一个油适量 盐适量素炒野芹菜的做法1.野芹菜洗净切段，小米椒洗净切碎2.锅里油烧热，放入小米椒煸香3....
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 酵母粉适量杏鲍菇2个 紫洋葱1个 猪肉（肥瘦3:7）300克葱适量...
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料黑芝麻相克食物白糖相克食物油地瓜500克相克食物糯米粉180克...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 糙米（白大米）120克红薯280克相克食物 水1500克糙米红薯粥的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿芝麻：明目、祛风、补血食材用料 切面 芽菜肉末 烤花生葱相克食物蒜相克...
发布时间：2017-09-21 14:17
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料兰香子一袋 凉开水冰糖相克食物柠檬相克食物柠檬兰香子...
发布时间：2017-09-21 14:14
食材用料 剩米饭100克 菜苔100克虾皮若干相克食物麻油少许 盐少许 鸡精少许菜苔泡饭的做法1.菜苔洗净切断，剩米饭备用2.将米饭倒...
发布时间：2017-09-21 14:14
食材用料 无盐黄油25克 低筋面粉25克 饼干80克 无盐黄油30克葡萄干60克 红酒60克 奶油奶酪110克 蛋黄两个 柠檬汁2小匙 蛋白2个...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物芹菜...
发布时间：2017-09-21 14:12
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼1条相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:11
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝1个相克食物莲藕1根相克食物 话梅肉白醋相克食物白糖相...
发布时间：2017-09-21 14:11
食材用料莲藕2段相克食物葱适量相克食物 盐2～3克胡椒粉少许 生抽少许油少许炒莲藕的做法1.莲藕去皮切成薄片2.放入清水中浸泡防...
发布时间：2017-09-21 14:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 笨鸡蛋4个 水发海参2只牛奶250克相克食物 小香葱 生抽香油海参蒸蛋羹的做法1.将鸡蛋充分打散...
发布时间：2017-09-21 14:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料鸡蛋三个相克食物银鱼少许相克食物小葱一根相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:09
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 带壳鲜花生10...
发布时间：2017-09-21 14:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1000克相克食物红枣6颗相克食物党参2根相克食物姜3片相克食物 盐适量 鸡精适量 水...
发布时间：2017-09-21 14:09
