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干豆角红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛红糖:健脾、益气、补血食材用料五花肉500克 干豆角100克 菜籽油5克...

发布时间:2017-09-20 07:17

紫菜虾皮馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 馄饨20个 干紫菜适量虾皮1小撮相克食...

发布时间:2017-09-20 07:14

肉龙的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 五花 肉一斤葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 老抽适量香油适量料酒适量食用油适量 盐适量肉龙的做...

发布时间:2017-09-20 07:13

蜜豆牛奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 蜜豆适量西米适量蜂蜜适量相克食物 炼乳适量蜜豆牛奶西米露的做法1.西米煮...

发布时间:2017-09-20 07:13

豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一条相克食物蒜头适量相克食物豆豉适量相克食物蚝油适量 生抽适量 生粉适量豉汁蒸...

发布时间:2017-09-20 07:04

豉油鸡(电饭锅版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半只 鸡一只 鸡粉少许花生油适量豉油适量 盐少许豉油鸡(电饭...

发布时间:2017-09-20 07:01

虾肉汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡坯1个 生菜叶适量 沙拉酱适量鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-20 06:59

土茯苓煲猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料土茯苓20g猪骨300g薏米5g相克食物扁豆5g相克食物 水适量 盐少许...

发布时间:2017-09-20 06:58

蚝油生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生菜500克相克食物葱10克相克食物姜10克相...

发布时间:2017-09-20 06:53

客家粉藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料莲藕五斤相克食物 大米粉2杯 剁椒适量花椒适量 盐适量 辣椒粉适量客家粉藕的做法1.洗干...

发布时间:2017-09-20 06:49

烧卖的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 饺子皮适量糯米250克相克...

发布时间:2017-09-20 06:43

山药豆沙芝麻饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物糯米粉适量 豆沙馅儿适量黑芝麻适量相克食物 开水适量油适量山药豆沙...

发布时间:2017-09-20 06:40

蟹炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 蟹4 小年糕一包半葱一些相克食物油多点 盐半勺味精半...

发布时间:2017-09-20 06:38

牛油果香蕉泥宝宝辅食的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料牛油果半块香蕉半根相克食物 温水适量牛油果香蕉泥宝宝辅食的做法1.准...

发布时间:2017-09-20 06:38

糖醋萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜2个相克食物 指天椒8个白醋2大勺相克食物 盐花椒生...

发布时间:2017-09-20 06:38

葡萄干蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋5个相克食物面粉7勺葡萄干少许糖7勺相克食物牛奶少许相克食物葡...

发布时间:2017-09-20 06:36

大辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大辣椒1个土豆1个相克食物油适量 盐3g葱5g相克食物姜3g相克食...

发布时间:2017-09-20 06:35

锅巴的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭若干黑芝麻一勺相克食物糯米粉若干 盐少许酱油一勺胡椒粉少许锅巴的做法1.剩米饭加酱油、盐、胡椒粉、糯米粉、黑...

发布时间:2017-09-20 06:34

汤面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条`一个人份量 酸菜1把油10克 盐1g 调味料适量汤面的做法1.自家酸菜1颗洗净2.切碎备用3.把盐味去掉4.烧开水。下面5....

发布时间:2017-09-20 06:33

香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼1只相克食...

发布时间:2017-09-20 06:30