健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 粉皮2张 薄荷少许麻油少许 辣油少许 蒜子1个生姜少许相克食物糖少许相...
发布时间：2017-09-18 21:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄3 蛋白3个砂糖36克相克食物砂糖18克相克食物 植...
发布时间：2017-09-18 21:36
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物 豆奶（牛奶）2盒 糖桂花适量桂花奶香芋头的做法1.适量芋头去皮。2.如...
发布时间：2017-09-18 21:34
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄500克相克食物黄豆100克相克食物生姜2克相克食物 盐5克猪蹄...
发布时间：2017-09-18 21:33
食材用料 普通面粉280克 玉米面粉50克 糯米面粉50克 豆沙馅适量 酵母适量向日葵豆沙包的做法1.准备好面粉，酵母用35度左右的水溶...
发布时间：2017-09-18 21:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿2个相克食...
发布时间：2017-09-18 21:28
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅50克...
发布时间：2017-09-18 21:27
食材用料 山芋 紫薯一个 无适量山芋紫薯泥的做法1.山芋、紫薯切丁2.上锅蒸熟3.蒸好的紫薯打泥备用4.山芋打泥5.将山芋做成喜欢的...
发布时间：2017-09-18 21:26
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量黑胡椒适量 生抽两茶...
发布时间：2017-09-18 21:23
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料千张2小块相克食物黄瓜1根相克食物 小米辣2个香...
发布时间：2017-09-18 21:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生：健脾、化痰、润肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉700...
发布时间：2017-09-18 21:15
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10相克食物油适量大蒜2头相克食物青椒半根相克食物小葱一根（可以...
发布时间：2017-09-18 21:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300克 酵母...
发布时间：2017-09-18 21:10
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蒜心半斤腊肠四条相克食物 水（煮腊肠用）适量 盐适量花生油适量...
发布时间：2017-09-18 21:07
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1个相克食物 茶干1袋红椒1个葱1颗相克食物姜1小块相克食物 味极鲜适量糖适量...
发布时间：2017-09-18 21:05
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白梨半个茯苓10g相克食物 水适量蜂蜜少许相克食物白梨茯...
发布时间：2017-09-18 21:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-09-18 21:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物腊肠半根相克食...
发布时间：2017-09-18 21:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180g 蔓越莓干80g黄油75g 糖粉65g 全蛋液30g蔓越莓干的做法1....
发布时间：2017-09-18 21:00
食材用料包菜一小颗相克食物 肉少许 油盐醋少许 姜蒜辣椒少许 生抽少许干锅包菜的做法1.手撕包菜泡水洗净2.焯水沥干3.准备葱姜蒜...
发布时间：2017-09-18 20:52
