健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料 老黄瓜一根土豆一个相克食物红椒一个 葱姜蒜适量 盐半勺 生抽...
发布时间：2017-09-11 04:24
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞4g相克食物菊花6朵相克食物 开水适量枸杞菊花茶的做法1.准备材料。2.把枸杞和...
发布时间：2017-09-11 04:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 黑豆芽适量胡萝卜适量...
发布时间：2017-09-11 04:21
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物 啤酒500ml 速冻玉...
发布时间：2017-09-11 04:15
食材用料 肉蟹2只 咖喱块2片 椰浆15ml大蒜5瓣相克食物生姜10g相克食物葱10g相克食物油适量 热水200ml香菜少量相克食物咖喱蟹的做...
发布时间：2017-09-11 04:15
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料芸豆半斤相克食物土豆1个相克食物面粉200克 肉50克油适...
发布时间：2017-09-11 04:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料铁棍山药200克相克食物糯米100克相克食物大米50...
发布时间：2017-09-11 04:14
食材用料 长茄子3条 蒜粒5粒 罗勒少许 盐适量胡椒粉少许 生抽少许油适量蒜烧茄子的做法1.材料准备2.茄子去蒂洗净切成滚刀块3.切...
发布时间：2017-09-11 04:14
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头400克相克食物 蕃茄酱适量糖少许相克食物 水少许食用油适量淀粉适量番茄酱裹竽头的...
发布时间：2017-09-11 04:12
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿3个相克食物油适量 盐少许 鸡粉适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-09-11 04:11
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼300克相克食物大葱80克相克食物...
发布时间：2017-09-11 04:09
食材用料 玉米面100g 白面50g牛奶适量相克食物玉米面窝窝头的做法1.把玉米面和白面按照2:1的比例放入容器混匀2.加入牛奶和面3.和...
发布时间：2017-09-11 04:09
食材用料 柴鸡1只 葱，姜，蒜适量 花椒，大料少许 丁香，草果，桂皮少许 盐合适酱油少许 砂锅1个煲鸡汤的做法1.鸡洗净切块去血水...
发布时间：2017-09-11 04:07
食材用料 大黄花鱼600克番茄酱25克相克食物白糖250克相克食物白醋250克相克食物 盐少许面粉100克 玉米淀粉50克 生粉少许油3升糖...
发布时间：2017-09-11 04:06
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料淡菜500g蒜头2瓣相克食物 姜丝适量 红辣椒1小段...
发布时间：2017-09-11 04:01
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾仁500g相克食物芹菜一把相克食物葱两根相克食物 生粉适量 盐适量虾仁炒芹菜的做法1....
发布时间：2017-09-11 04:00
食材用料 翘嘴鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 蒸鱼豉油适量清蒸翘嘴鱼的做法1.翘嘴鱼洗干净，控干水2.姜丝，葱段备用3.把碟子上...
发布时间：2017-09-11 03:59
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一小捆相克食物 粉皮一卷 辣椒油一勺 盐 鸡精醋相克食物红油菠菜粉皮的做法1.菠菜...
发布时间：2017-09-11 03:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物料酒2勺 一品鲜酱油3勺 盐适量 白胡椒粉适量 葱丝适...
发布时间：2017-09-11 03:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉78g鸡蛋4个相克食物 速溶咖啡粉2.5g 温水52g白糖15+55g相克食物 玉...
发布时间：2017-09-11 03:57
