健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 橄榄油3勺洋葱小的一个大的半个相克食物黄油20...
发布时间：2017-10-27 13:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜300g相克食物 盐适量香油适量...
发布时间：2017-10-27 13:27
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 日本豆腐4条...
发布时间：2017-10-27 13:27
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜半个相克食物 中筋面粉400g...
发布时间：2017-10-27 13:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆1盘胡萝卜1个相克食物鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:26
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g可可粉20g 无盐...
发布时间：2017-10-27 13:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟蛋黄2只黄油80克 细砂糖22克 炼乳14克 奶粉15克 低筋粉90克 玉米淀粉...
发布时间：2017-10-27 13:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉50g牛奶125g相克食物 橄榄油20g 酵母6...
发布时间：2017-10-27 13:25
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表米饭：活血化瘀食材用料 猪五花肉、鱿鱼干、洋葱、胡萝卜（比例是２：１：２：１）姜...
发布时间：2017-10-27 13:20
食材用料 玉米汁500克面粉900克糖少量相克食物 酵母10克玉米汁馒头的做法1.准备好玉米汁，加入酵母融化，少量糖搅拌均匀2.放入面...
发布时间：2017-10-27 13:19
食材用料 酸菜，猪肉1颗大白菜酸菜饺子的做法1.豆豉和葱花切碎2.酸菜猪肉陷，调料 盐，十三香，酱油，孜然，小茴香，芝麻油3.菠...
发布时间：2017-10-27 13:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜少许相克食物紫薯少许相克食物 酵母南瓜面团里...
发布时间：2017-10-27 13:18
食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物黄瓜1个相克食物胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物香葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量鸡蛋炒馒...
发布时间：2017-10-27 13:17
食材用料 戚风蛋糕预拌粉250克 水（或者牛奶）38克食用油75克电饭锅蛋糕（超级懒人版）的做法1.把4-5只鸡蛋打发10~20分钟，我没...
发布时间：2017-10-27 13:15
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-27 13:14
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡...
发布时间：2017-10-27 13:13
食材用料 软稿鱼3条蒜头2个相克食物姜2片相克食物香菜少量相克食物辣椒少量相克食物 盐适量香煎软稿鱼的做法1.软稿鱼杀好，洗干...
发布时间：2017-10-27 13:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡一半 咸菜一小半姜一块相克食物 盐适量酱油适量...
发布时间：2017-10-27 13:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉500克...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿相克食物黄瓜相克食...
发布时间：2017-10-27 13:08
