健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜1把相克食物 油.盐适量干辣椒6个相克食物花椒适量麻辣芹菜...
发布时间：2017-10-26 19:42
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆相克食物 低...
发布时间：2017-10-26 19:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低劲面粉80克鸡蛋4个相克食物糖40克⁽放在蛋白里⁾相克食...
发布时间：2017-10-26 19:41
健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包两片 红心火龙果适量 黄心奇异果一个 绿心弥猴桃一个 自制酸奶适量水果三明治的做法1...
发布时间：2017-10-26 19:41
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟牛肉适量香菜1根相克食物 元葱适量 盐5g 鸡精2g香油2g凉拌牛肉丝的做法1.熟牛...
发布时间：2017-10-26 19:40
食材用料花椒适量 玉米油适量花椒油的做法1.花椒先用清水泡一会儿(忘拍了)，除去灰尘，然后过滤去水分，并擦干。2.锅中加入适量...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小节相克食物 地瓜粉多点油适量南瓜烙的做法1.弄成丝2.加地瓜粉搅拌，要...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料剥皮鱼5条姜适量相...
发布时间：2017-10-26 19:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一袋鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根 芝士片两小袋芝士方便面的做法1.调...
发布时间：2017-10-26 19:34
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 牛肉粽...
发布时间：2017-10-26 19:33
食材用料 米线一块五的 酸菜，瘦肉适量 油盐适量 黄瓜片五六片懒人煮米线的做法1.酸菜切碎2.瘦肉切碎，这些用不完的哦3.锅中放油...
发布时间：2017-10-26 19:33
食材用料面粉500克 甘蓝1个 猪五花200克葱适量相克食物姜两片相克食物 五香粉少许 生抽适量 盐少许 色拉油适量 鸡精少许香油少许...
发布时间：2017-10-26 19:32
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾仁100g相克食物蟹味菇100g西兰花200g相克食...
发布时间：2017-10-26 19:30
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚2个相克食物 清水适量 白芝麻少许生姜适量相克食物香葱...
发布时间：2017-10-26 19:29
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 椰汁或椰子粉适量西米八两草莓2-3颗...
发布时间：2017-10-26 19:28
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨800克相克食物 矿泉水1000毫升冰糖30克相克食物简易版梨汤的做法1.梨洗干净，...
发布时间：2017-10-26 19:28
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料乌鸡半斤相克食物阿胶半块相克食物黄芪...
发布时间：2017-10-26 19:28
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半个鸡相克食物 姜片适...
发布时间：2017-10-26 19:28
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物心里美萝卜150克 绿箩卜15...
发布时间：2017-10-26 19:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 低粉160g牛奶40g相克食物鹌鹑蛋3个相克食物 玉米油40g 奶粉10g白糖...
发布时间：2017-10-26 19:26
