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新八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕粉一袋 花生碎一勺瓜子仁一勺葡萄干一勺...

发布时间:2017-10-30 15:42

肉三鲜五彩饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量虾150克相克食物鸡...

发布时间:2017-10-30 15:41

荷兰豆木耳炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料山药相克食物荷兰豆相克食物 秋木耳 蒜片 盐糖相克...

发布时间:2017-10-30 15:41

爆炒大虾我自己起的名字,因为做法也是我自己乱做的。的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物生姜适量相克食物蒜3~4瓣相克食物葱3根相克食物 小米椒4个生姜适量相...

发布时间:2017-10-30 15:41

紫薯糖不甩的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生碎 熟芝麻 黄糖紫薯糖不甩的做法1.紫薯去皮切薄...

发布时间:2017-10-30 15:40

清水鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼仔10-12只大蒜适量相克食物 清水适量酱油少许 白米醋少许清水鱿鱼的做法1.将鲜鱿...

发布时间:2017-10-30 15:37

椰汁芋头西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 椰汁1小瓶芋头适量相克食物西米适量冰糖适量相克食物椰汁...

发布时间:2017-10-30 15:33

烤牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料牛...

发布时间:2017-10-30 15:32

蜜渍圣女果的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果350g相克食物雪梨2个相克食物 桂花蜜4汤匙 朗姆酒少许蜜渍圣女果的做法1.圣女果放入沸水里烫10秒左右2.捞出,将果...

发布时间:2017-10-30 15:32

樱花寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 蛋皮适量火腿适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:27

鸡刨豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物葱一小段相克食物鸡蛋3-4个相克...

发布时间:2017-10-30 15:26

淡菜海星粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜1小撮 海星1个食用油适量 五香粉少许 盐适量生姜1片相克食...

发布时间:2017-10-30 15:26

清明果的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料艾草糯米粉猪肉相克食物香菇相克食物 红豆 绿豆 盐清明果的做法...

发布时间:2017-10-30 15:25

糯米南瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米250g相克食物 小圆南瓜1个腊肉100g 肉馅儿...

发布时间:2017-10-30 15:25

香辣龙利鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙利鱼一片 葱姜蒜各适量 干红辣椒适量白糖半汤匙相克食物 盐适量料酒适量 生...

发布时间:2017-10-30 15:23

香焖鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡翅14个相克食物食用油5汤...

发布时间:2017-10-30 15:22

奶香红薯窝头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米粉 雀巢奶粉红薯相克食物奶香红薯窝头的做法1.准备好红薯和玉米粉、奶...

发布时间:2017-10-30 15:20

彩椒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红彩椒半个土豆四个相克食物 青尖椒四个油适量豆豉适...

发布时间:2017-10-30 15:16

白萝卜猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白萝卜:消食积、化痰、宽中大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪蹄500g相克食物白萝卜500g相克食...

发布时间:2017-10-30 15:14

百合蒸南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1斤相克食物 鲜百合1个冰糖适量相克食物 生粉适量枸杞子十个相克食物百合...

发布时间:2017-10-30 15:08