健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 排骨头400克苦瓜1个相克食物玉米1个相克食物生姜3片相克食物葱...
发布时间：2017-10-21 12:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油70g 糖分30g鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 12:20
食材用料雪里红1斤相克食物油适量 盐适量大蒜适量相克食物辣椒6个相克食物辣炒雪里红的做法1.洗好的雪里红2.把洗好的雪里红放入...
发布时间：2017-10-21 12:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵三百克瑶柱一百克相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:19
食材用料糯米粉100克 清水40克自制小汤圆（无馅）的做法1.糯米粉100克（我用了40克清水，水量仅供参考）2.加入少量清水用筷子搅...
发布时间：2017-10-21 12:19
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料豆苗半斤相克食物火腿适量相克食物 盐少许火丝豆苗的做法1.先将火腿切丝备用。2.将...
发布时间：2017-10-21 12:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜香菇5个 芹菜叶子100克鸡蛋1个相克食物面粉200克油适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-21 12:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 低粉 酵母鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 12:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 草鱼（鲤鱼）500克豆腐200克相克...
发布时间：2017-10-21 12:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿绿豆芽：利水、清热、消暑生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨350克相克食物 新鲜海带200克姜2片相克食物 盐4克排骨海带汤的做法1.将所需材料准...
发布时间：2017-10-21 12:16
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪二十个相克食物 泡椒两袋八角...
发布时间：2017-10-21 12:16
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚300克相克食物冰糖100克相克食物糯米酒500ml相克食物桑...
发布时间：2017-10-21 12:15
健康功效 酸奶：活血化瘀火龙果：活血化瘀桃：消食积、活血、生津止渴食材用料酸奶200ml相克食物火龙果半个相克食物桃1个相克食...
发布时间：2017-10-21 12:15
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 红薯类200克花...
发布时间：2017-10-21 12:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块葱适量相克食物姜3、4片相克食物料酒1汤勺 盐半调...
发布时间：2017-10-21 12:14
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 奶棒面包1个梨1个相克食物草莓1个相克食物 果酱（任何口...
发布时间：2017-10-21 12:13
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火龙果：活血化瘀食材用料 8寸戚风蛋糕1个奶油500克白糖60克相克食物火龙...
发布时间：2017-10-21 12:12
食材用料 牛肉干巴适量干辣椒适量相克食物姜适量相克食物薄荷适量相克食物炸干巴的做法1.牛干巴云南随处可以买得到，也可以自己...
发布时间：2017-10-21 12:09
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物 蒜片适量 植物油适量干辣椒适量相克食物 食盐适量...
发布时间：2017-10-21 12:07
