健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克牛奶1...
发布时间：2017-10-18 09:35
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐...
发布时间：2017-10-18 09:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 干细面条500克茄子一个相克食物香...
发布时间：2017-10-18 09:35
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材...
发布时间：2017-10-18 09:34
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦2个相克食物 植物...
发布时间：2017-10-18 09:32
食材用料 鸡一只孜然适量 辣椒粉2勺 锡箔纸一卷 湿黏土适量叫花鸡的做法1.将鸡处理干净，擦摸上菜籽油，孜然粉，辣椒粉。然后用...
发布时间：2017-10-18 09:32
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条（大概在2—3）相克食物 冻豆腐2块葱1段...
发布时间：2017-10-18 09:31
食材用料 全麦面粉180g 玉米淀粉10g 全脂奶粉10g小苏打2g 泡打粉2-3g 全蛋液30g 细砂糖55g 色拉油40g黄油10g 盐2g全麦酥饼干的做...
发布时间：2017-10-18 09:31
食材用料蒜适量相克食物 糖(白糖，红糖)适量 醋(白，红)适量 食盐适量 食盐适量 醋(白，红)适量 糖(白，红)适量腌糖蒜的做法1.新...
发布时间：2017-10-18 09:31
食材用料 奥利奥碎片（蛋糕底）60g 黄油（蛋糕底）25g 奶油芝士（巧克力芝士层）60g 黑巧克力（巧克力芝士层）60g 糖粉（巧克力...
发布时间：2017-10-18 09:30
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹4只 盐适量 白酒适量生姜2片相克食物 陈醋一勺白糖一勺相克食物胡椒粉...
发布时间：2017-10-18 09:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 馕1孜然粉2勺洋葱1相克食物牛肉相克食物 盐3勺油10烤肉...
发布时间：2017-10-18 09:29
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪200g酸奶100g相克食物 淡奶油100g 蛋黄3个 柠檬汁10g 低粉40g 蛋白3个 香草糖30g香草...
发布时间：2017-10-18 09:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉1000千克 酵母8克 水...
发布时间：2017-10-18 09:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 鸡块200g 百梦多咖喱1块 香葱末适量 姜片1片 蒜末适量食用油适量 生...
发布时间：2017-10-18 09:28
食材用料花菜500g相克食物油适量青辣椒两个相克食物 红辣椒一个 盐适量 鸡精适量大蒜两瓣相克食物辣椒炒花菜的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-18 09:28
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯叶一小撮面粉适量白糖适量相克食物 白芝麻适量食用油适量红薯叶饼的做法1...
发布时间：2017-10-18 09:27
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉三块相克食物面粉适量生姜一块相克食物大蒜五瓣相克食物 十三香适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 09:26
食材用料 草鱼块300克青豆150克相克食物糖半勺相克食物 剁椒两勺 菜籽油适量姜四片相克食物蒜四瓣相克食物 盐适量 生抽两勺 鸡精...
发布时间：2017-10-18 09:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡脚10个酱油适量葱1段相克食物姜5片相克食物花椒适量大料2...
发布时间：2017-10-18 09:24
