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戚家大小姐秘制意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 意面3两土豆一个相克食物鸡腿2个相...

发布时间:2017-10-13 15:16

咖喱鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿相克食物土豆相克食物洋葱相克...

发布时间:2017-10-13 15:16

米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米小半碗相克食物 酵母粉几克 芝麻糊少许糖少许相克食物米饼的做法1.先将大米...

发布时间:2017-10-13 15:15

减肥瘦身球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物番茄一个相克食...

发布时间:2017-10-13 15:15

养生乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气当归:补血、活血、润燥莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料党参3~4根相克食物当归一大根相克...

发布时间:2017-10-13 15:15

酸辣脆皮黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜6根相克食物米醋450相克食物酱油40 盐适量辣椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-13 15:14

剁椒拌藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物 剁椒一勺蒜两瓣相克食物香菜一...

发布时间:2017-10-13 15:13

炒韭菜结的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料韭菜相克食物 瘦肉胡萝卜相克食物葱相...

发布时间:2017-10-13 15:11

爆花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲500克 葱姜蒜适量 朝天椒适量油适量 盐适量辣椒适量相克食物酱油适量 生抽适量紫...

发布时间:2017-10-13 15:11

波士顿酷乐鸡尾酒 boston cooler的做法和食材用料及健功效

食材用料 rum朗姆酒45ml 柠檬汁20ml 姜汁汽水少许 冰 甘蔗糖浆5ml波士顿酷乐鸡尾酒 boston cooler的做法1.将糖浆朗姆酒和柠檬汁...

发布时间:2017-10-13 15:10

干炸杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中食材用料杏鲍菇一个 盐适量油800g孜然3g 黑胡椒粉3g 蛋清40g面粉适量 玉米淀粉...

发布时间:2017-10-13 15:09

番茄炒油渣的做法和食材用料及健功效

食材用料 油渣一碗番茄一个相克食物青辣椒一个相克食物 油盐适量番茄炒油渣的做法1.部分材料2.番茄拿淘米水泡洗干净3.切片,辣椒...

发布时间:2017-10-13 15:09

黄记煌三汁焖锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅6~7只相克食物土豆...

发布时间:2017-10-13 15:08

#绿豆芽# 爆炒醋香绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽250克相克食物 里脊肉2...

发布时间:2017-10-13 15:08

白萝卜丝丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 丸子适量粉丝1小把相克食物白萝卜1/3个相克食...

发布时间:2017-10-13 15:08

丿蜜红豆馅南瓜糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉500克南瓜400克相克食物红糖200克相克食物 蜜红豆200克芝麻少许相克食物...

发布时间:2017-10-13 15:07

素拌凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 面条250克绿豆芽250克相克食物油50克 蒜瓣3个青椒2个相克食物黄瓜1根相克食物 花生...

发布时间:2017-10-13 15:06

茄汁哈密瓜咕噜肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料哈密瓜适量相克食物 里脊肉适量油...

发布时间:2017-10-13 15:05

香葱炒凉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉皮蒜头相克食物葱相克食物 辣椒酱 盐 鸡精黑芝麻相克食物香葱炒凉皮的做法1.准备材料!2.凉皮切成条。3.葱,蒜头剁碎...

发布时间:2017-10-13 15:03

秘制广式蜜汁叉烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 里脊肉一斤料酒半碗 叉烧酱适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-13 15:03